Tlanté y los enredos del tiempo. Un manifiesto revolucionario del amor

Descubre los secretos para perder peso, eliminar grasa y curar tu cuerpo con el Ayuno Intermitente! Si usted está listo para vivir una vida saludable, necesita leer este libro ahora. ¿Busca una guía completa sobre el Ayuno Intermitente? ¿Está cansado de libros que prometen perder peso rápidamente sin ofrecer nunca soluciones reales? ¿O libros que siguen siendo demasiado generales sobre el Ayuno sin ser específicos del Ayuno Intermitente? ¿Le gustaría vivir por fin una vida sana y ayunar de forma intermitente con una estrategia estructurada y adaptada a todos los niveles? ¿O ya has...

«Mónica Salmón acompaña a su madre en la batalla contra el cáncer y, al compartirla en palabras, dignifica la pérdida y nos muestra la grandeza del amor filial.» MÓNICA LAVÍN «Un entrañable y solidario testimonio que nos enseña página a página que el cáncer es más un sinónimo de vida que de muerte. Mónica Salmón logra levantar el velo de la enfermedad más temida para mostrarnos el inagotable amor y valentía que realmente inspira.» BLAS VALDEZ «Debajo de mi piel es una experiencia que nos expone a la fragilidad de la vida, pero también nos recuerda la increíble fuerza...

Este libro es el testimonio vivo de un hombre que estuvo al borde de la muerte en múltiples ocasiones a causa de un fallo cardiaco crónico que le debilitó de forma extrema, pero esta obra no se trata de la crónica de su muerte sino del relato de superación y de victoria contra una popular enfermedad. El autor nos comparte diversidad de 'tips' que le ayudaron a subir su Fracción de Eyección (EF). En el testimonio del autor se narra cómo pudo subir de un 20 % hasta alcanzar un 60%. El autor revela los secretos que son parte de su testimonio de cómo pudo ir contra todos los pronósticos ...

La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los músculos relajados durante lapsos prolongados. Tiene por objetivo transformar al tejido conectivo de articulaciones, tendones y fascia, y estimular el flujo de energía vital de los órganos-meridianos, brindando salud y bienestar. Nos permite desarrollar una mayor conciencia cuerpo mente, fomentando la ecuanimidad y la calma.