Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Tóxicos

Sinopsis del Libro

Libro Tóxicos

Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por cuestiones logísticas o financieras. Tus sentimientos son completamente normales, y se encuentra en tus manos liberarte para que puedas sanar y sentirte mejor. Con paciencia y empatía, la doctora Stephanie Sarkis te guiará por las causas del comportamiento tóxico, con la finalidad de que salgas fortalecido de una experiencia negativa y puedas seguir adelante. Para salir de una relación tóxica, la autora propone, entre otros, los siguientes puntos: • Bloquear o limitar el contacto • Perdonarse a sí mismo • Marcar límites • Hablar con un profesional • Practicar el autocuidado • Prevenir: mantener alejadas a las personas que nos dañan

Ficha del Libro

Total de páginas 274

Autor:

  • Dra. Stephanie Moulton Sarkis

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

63 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

EFT

Libro EFT

El EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un desequilibrio en el flujo energético del cuerpo, se efectúa una ligera presión en los puntos de entrada o salida de los meridianos de la acupuntura, ubicados en la cara, la parte alta del cuerpo y las manos. Esta estimulación ejerce una acción reguladora sobre la circulación energética que, una vez restablecida, es garantía del bienestar emocional y físico de la...

Reiki SerafÍn Desde la IniciaciÓn a la MaestrÍa

Libro Reiki SerafÍn Desde la IniciaciÓn a la MaestrÍa

Reiki Serafín está compuesto por dos niveles. El primer nivel consiste en la Iniciación y autotratamiento y el segundo nivel en saber utilizar los símbolos y alcanzar la Maestría. Este libro recoge los manuales de ambos niveles, así como las instrucciones necesarias para recibir la Iniciación y Maestría a distancia, conectándonos etéricamente, con el día de la Gran Iniciación. Este sistema de reiki es muy especial, pues estos ángeles no solo nos van a proporcionar la sanación también: Aceleran la vibración. Elevación vibracional. Sanación hasta de tres vidas pasadas (bajo el ...

Cambia tu destino

Libro Cambia tu destino

Si no eres feliz y piensas que te mereces algo mejor... Si deseas mejorar tu vida... Si estás harto y cansado de luchar agónicamente por mantenerte a flote... Cuando sientas que tu vida está en una rutina que no va a ninguna parte... Solo entonces... Es cuando llegas a ese punto de la vida, en el que no estás satisfecho ni contigo, ni con las circunstancias que te rodean. Es hora de que salgas de esa zona de inacción y empieces a cambiar las cosas. Si estás listo para ponerte en pie, y cambiar, este libro será tu salvavidas, el que te guiará. Sigue a tu corazón y embarca en un viaje...

Venda por Internet

Libro Venda por Internet

"Descubra la forma en que puede tener un plan exitoso de mercadotecnia electrónica con la guía de Matt Haig, práctica y libre de exageración. Le ayudará a: Diseñar un sitio amigable con los usuarios, conducir investigación de mercado en Internet, construir relaciones bilaterales entre el sitio y el público"--Provided by publisher.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas