Triunfa como tortuga: Programa T

Expresamos nuestros pensamientos frecuentemente. A menudo, estas expresiones tocan la realidad en forma de gotas. Una frase aquí, un gesto allá. Prestamos atención tanto a las gotas que salen como al mar que existe dentro del ser.

Aunque las mujeres parecen poder tenerlo todo en el mundo actual, millares luchan en contra de la depresión cada año. Experiencias de la vida, el estrés, altas expectativas de afuera y de uno mismo, y poco tiempo libre son algunos de los elementos que causan el aumento de depresión entre mujeres. Esta discusión franca sobre la depresión femenina estimula y facilita el trabajo en grupos y la ayuda mutua en un esfuerzo por incrementar el apoyo y reducir los estigmas de este trastorno común.

¡TRANSFORMAR! Esto es "Diamantes". Transformar es comenzar por la piedra en bruto hasta convertirla en unhermoso "Diamante". Así es como se transforma una parte de la historia de vidade muchas mujeres. Transformar un sentimiento de dolor o una herida, en palabras.Transformar miedos, en valentía de contar al mundo lo que guardamos ennuestro interior. Transformar secretos, en testimonios que ayuden a hacer lomismo con otros más. Transformar la oscuridad en luz. Transformar nuestra vida y la de los demás. "Diamantes" es el resultado de muchas transformaciones que curan.Es el comienzo para...

Ya sea como proceso terapéutico o como un ejercicio para rescatar la memoria, escribir una autobiografía permitirá revivir vínculos, comprender órdenes y jerarquías familiares, así como penetrar en el proceso creativo y asumir que los únicos responsables de nuestra existencia somos nosotros, lo cual ayudará a cambiar conductas al ver los lados oscuros y luminosos de nuestra existencia para poder realizar los cambios favorables en nuestro presente.