Vivir bien sin dolor de espalda

As technological advances make it easier to diagnose and treat diseases, we are also learning to take more responsibility for our health and well-being. This book is an exploration of the ancient roots of medicine and offers ways to bring mindfulness into medical settings in a way that revolutionizes the existing dynamic between professionals and patients. En la actualidad disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. En este...

Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo. En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las...

In this guide for spiritual warriors, readers will learn about the importance of meditation in developing spiritual capacities and how to follow natural intuition in order to avoid attacks. The book argues that survival, both in combat and in everyday life, requires the full use of abilities and aptitudes, and it encourages readers to use their intuition to know what an aggressor might do before he does it, and to make good life decisions. Written by a renowned martial artist and psychic medium, it explains how to enhance intuition and includes exercises for intuition reinforcement. En esta...

Sientes unas molestias auditivas que te resultan insoportables: zumbidos, golpecitos o silbidos, y… ¡has probado ya todo! En las revistas y las publicaciones sobre salud, vemos cómo periódicamente surgen nuevos tratamientos milagrosos relacionados con los acúfenos o hiperacusia, pero las esperanzas que generan tardan muy poco en desvanecerse. El término "acúfenos" engloba diversas afecciones, y se trata de una palabra genérica para referirse a ciertas percepciones auditivas muy molestas cuya naturaleza y causa deben conocerse. La clasificación funcional práctica y clara de los...