Vivir en paz

¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu corazón? Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia...

Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos...

¿Te ves atrapada en un ciclo de tortura donde solo ves el dinero entrar y salir o lo repelas? Tus días de vida con un ]nunca hay dinero suficiente" pueden acabar. Tus días de desear de poder ganar más dinero, pero simplemente no saber cómo, también pueden terminar. ¡Es hora de reclamar tu destino abundante con el dinero! Cuando aprendas a relacionarte con el dinero desde el amor y paz, como algo que te apoya en tu vida y tu propósito - todas las áreas de tu vida se expandirán. En este libro, te ayudaré a sanar tu relación con el dinero y renovr tu mente. Recuperarás la paz con...

Muchos fracasos y depresiones parten de la idea equivocada de que las cosas son como son y no se pueden cambiar. Pero quien lee estas líneas aquí y ahora está siguiendo sólo uno de los muchos caminos posibles que podría elegir en su vida. Como reza el poe