Yoga Y Gestación

Una Nueva Solucion Para El SCI offers spanish readers a revolutionary look at the way Irritable Bowel Syndrome is currently being treated. Today, over 60 Million people of all ages across the country are suffering from Irritable Bowel Syndrome, (IBS) the most chronic, common medical condition, which is chraracterized by abdominal pain, bloating, and altered bowel habits. According to Dr. Mark Pimentel the majority of IBS cases can be treated successfully. Dr. Pimentel presents a simple treatment prococol that will not only help you resolve your IBS symptoms but prevent their recurrence.

El mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre los procedimientos terapéuticos actuales. El mindfulness nos enseña a centrar nuestra atención en lo que hacemos en cada momento y a percibir qué sentimos o pensamos, por qué y para qué; a rechazar automatismos y a desarrollar un estilo de vida autoconsciente. Mediante esta práctica, cada persona se convierte en protagonista de su mejora, pues llega a comprender cómo se relaciona con su padecimiento y...

Consejos prácticos que le servirán de guía para lograr estar en forma, tener una mente sana y un espíritu alegre.

El autor de "Los desafíos de la memoria" decidió no sólo investigar sobre el tema, sino realizar un experimento en primera persona. Además de entrevistar a filósofos, neurocientíficos, amnésicos y hasta jugadores de ajedrez, Joshua Foer se sometió a un duro entrenamiento —durante un año— que le permitiría competir en el Campeonato de Memoria de los Estados Unidos. Los resultados y las conclusiones son asombrosos; Foer fue el ganador y aprendió valiosísimas lecciones relacionadas con la memoria que presenta de un modo sumamente atractivo en su libro.