2015. El Ano de La Cabra de Madera

Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta. Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal, ¡somos humanos! Pero cuando nos damos una alegría, luego toca ser responsables ya que no somos perfectos. Dietox te ofrece un plan para compensar los excesos del fin de semana o para marcar el inicio de un...

¿Estás cansado de las dietas yo-yo y entrenamientos diseñados para matarte? ¿No sería genial tener una fuente con toda la información que necesitas para ponerte saludable a tu propio paso? Entonces, “Las 3 claves para una mejor salud & felicidad” por Dale L. Roberts #1 mejor autor de ventas ¡Es justo el libro para TI! La guía para principiantes de ejercicio, nutrición y mentalidad es un enfoque comprensivo y ayuda a construir una solución a largo plazo a tu salud y bien estar general. La vida no debería tratarse de verse como un modelo de ejercicio demacrado o como un...

Valor calórico y contenido en proteínas, grasas e hidratos de carbono de los 1.500 alimentos y bebidas más comunes

Al leer este resumen, descubrirá cómo tomar mejores decisiones de forma más eficaz. También descubrirá cómo : tener más confianza en sí mismo evitar la frustración que supone tomar una decisión equivocada aprovechar más oportunidades encontrar soluciones a problemas difíciles; mejorar su vida. ¿Cómo se toma una decisión? La pregunta puede parecer inútil, ya que decidir parece sencillo. En realidad, tomar una buena decisión es una habilidad que nunca se aprende y, sin embargo, es una de las más útiles. Tome su vida, por ejemplo: es el resultado de las miles de decisiones,...