Anatomía & musculación sin aparatos (Color)

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running. El contenido de estas páginas incluye: - Análisis biomecánico de la carrera; - Explicación detallada de la técnica de la carrera; - 100 estiramientos específicos para corredores.

Nos encontramos con una obra práctica y útil, capaz de aportar a los docentes de Educación Física, profesionales o idóneos que trabajen con niños/as una herramienta confiable y eficaz. Una propuesta formulada desde la acción y la reflexión, con el inestimable aporte de especialistas en temas de vanguardia en la producción social de la actualidad. Con juegos motores educativos y dinámicas para las clases de Educación Física, proporcionando un sólido aporte a la planificación diaria, en los ámbitos educativos formales y no formales, que operan con niños. La segmentación, a modo ...

Un libro imprescindible para los estudiantes avanzado de Taijiquan que, sin duda, brindará una especial ayuda en su nivel de entrenamiento. Es una obra escrita especialmente para aquellos que han aprendido el método, han comenzado a practicar empuje de manos y ahora quieren desarrollar y refinar sus habilidades en Taiji.

Este libro cuenta la historia de “El Martillo”, una de las organizaciones deportivas y culturales más tradicionales e insignes del norte del Ecuador, en la frontera con Colombia. Entre otras cosas, el libro relata cómo se fundó el club a inicios del siglo XX, cuál fue su participación en la ideología socialista de aquel momento y de qué manera contribuyó al desarrollo deportivo y cultural de la provincia de Carchi. Además, el libro recrea cómo los partidos de fútbol de aquella época eran el escenario de disputas políticas.

Siempre ha existido una fascinación por aquellas personas que realizan con una gran pericia su trabajo, y siempre se ha tratado de darle una explicación, y ante la falta de la misma, ha sido habitual recurrir a los dioses o a algún poder especial con el que han sido bendecidos. Es entonces cuando la palabra Talento aparece como algo que se recibe, y que quien lo hace muy bien en la música, el deporte, la danza o los negocios es que nació con un talento especial. El libro que tiene en sus manos le pone ante sí la necesidad de reflexionar sobre lo que está detrás del talento y la...