Aplícate el cuento

Hace muchos años, grandes científicos preveían que, en un futuro muy próximo, la depresión sería uno de los mayores males que asolaría la humanidad. Ellos acertaron. Vivimos en un mundo caótico en el que es cada vez más raro encontrar la paz. La agitación de lo cotidiano transforma mentes quietas en espacios llenos de ruido. ¿Tu mente se encuentra en este estado? Es hora de hacer algo. En este libro, de una forma bien explicada, encontrarás buenas reflexiones y formas de vencer las voces que permean el campo de nuestras mentes. Educa tu mente con la ayuda de este libro y aprende a ...

Una fascinante fábula sobre la audacia en tiempos de incertidumbre. Una reflexión sobre la audacia que nos inspira a dar un empuje a nuestros proyectos tanto a nivel personal como laboral. Una herramienta de apoyo que estimula la imaginación y el emprendimiento, especialmente útil para los profesionales en gestión de personas y a todo aquel que buscar formas creativas para superar nuevos retos. Un libro que te hará explorar nuevos mundos y descubrir perspectivas inéditas que nutrirán el nacimiento de tu verdadero destino... ¿Te atreves? 30% de los beneficios de la obra se destinarán ...

Mindfulness o, mejor, la meditacion basada en mindfulness, ha inundado, de la mano de las llamadas Terapias de Tercera Generacion, el ambito de la psicologia occidental como tecnica de intervencion terapeutica en una amplio espectro de trastornos psicologicos y psicosomaticos. Sin embargo, mindfulness, que es la traduccion inglesa de la palabra pali sati y que siempre se ha volcado al español como la recta atencion, es uno de los componentes del Octuple Sendero, el camino budista para la liberacion del sufrimiento. Mindfulness es, pues, en su raiz, un recurso soteriologico, de liberacion y...

¿Por qué peleamos tanto? ¿Por qué nuestras peleas más fuertes son con los seres que más amamos? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que nuestra pareja es tan diferente de nosotros? ¿Y si en lugar de querernos tanto probamos a querernos bien? La mayoría de veces nos arrepentimos de tener peleas, pero ¿conoces a alguien que, mientras está peleando, quiere perder su pelea? Algunas personas evitan pelear pero canjean su libertad por la tranquilidad, y esto es aun más dañino. Las peleas no solamente lastiman, sino que pueden destruir una relación. Por eso, debes enterarte de una vez...