Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Cómo superar la ansiedad y el estrés

Sinopsis del Libro

Libro Cómo superar la ansiedad y el estrés

Con una orientacion eminentemente practica, este libro propone un eficaz metodo para aplacar el desasosiego interior provocado por el ajetreo cotidiano. Mediante utiles consejos relacionados con la dieta, el ejercicio fisico, la meditacion y la actitud vital, ensenara a eliminar tensiones superfluas a todos aquellos dispuestos a dedicar tan solo media hora diaria de su tiempo a vencer la ansiedad y disfrutar mas de la vida.Como presidente de una agencia de publicidad y director de un gran hospital, Paul Wilson conoce bien los efectos del estres, y quiza por eso es uno de los grandes expertos mundiales en tecnicas para combatirlo, como demostro ya en su anterior libro, Metodos infalibles de relajacion (publicado tambien por Plaza & Janes).

Ficha del Libro

Total de páginas 145

Autor:

  • Paul Wilson

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

31 Valoraciones Totales


Biografía de Paul Wilson

Paul Wilson es un reconocido autor y escritor de bestsellers, nacido el 9 de marzo de 1945 en el Reino Unido. Con una prolífica carrera que abarca más de cuatro décadas, Wilson ha cautivado a lectores de todo el mundo con sus emocionantes y cautivadoras narrativas. Su enfoque en la escritura se basa en la creación de historias que combinan elementos de suspense, ciencia ficción y fantasía, lo que le ha valido un lugar destacado en la literatura contemporánea.

Desde muy joven, Wilson mostró un interés profundo por la literatura y la escritura. Se educó en el Reino Unido, donde desarrolló sus habilidades como escritor y comenzó a explorar diferentes géneros. Después de completar su educación, comenzó a trabajar como editor y redactor, lo que le permitió adquirir experiencia en el mundo editorial y mejorar su técnica narrativa.

Su primera novela, The Keep (El refugio), se publicó en 1981 y rápidamente ganó popularidad entre los lectores. La historia se desarrolla en la Segunda Guerra Mundial y se centra en un grupo de prisioneros de guerra que se encuentran recluidos en un castillo en Rumania, donde deben enfrentar una entidad sobrenatural. Esta obra no solo recibió elogios de la crítica, sino que también se adaptó a una película, lo que catapultó aún más la carrera de Wilson en el ámbito literario.

Tras el éxito de The Keep, Paul Wilson continuó escribiendo y publicando una serie de novelas que han consolidado su reputación como un maestro del suspense y el terror. Algunas de sus obras más notables incluyen:

  • Storm of Wings
  • The Tomb
  • Foul Play
  • The Dark Side

Además de su carrera como novelista, Wilson ha trabajado en la televisión y el cine, contribuyendo con guiones y adaptaciones de sus obras. Su versatilidad como escritor le ha permitido explorar diferentes medios y estilos de narración, enriqueciendo su ya impresionante currículum.

A lo largo de su carrera, Wilson ha recibido numerosos premios y reconocimientos por su trabajo. Su habilidad para construir tramas intrigantes y personajes complejos le ha valido el aprecio tanto de críticos como de lectores. La combinación de elementos de horror, ciencia ficción y realismo en su narrativa ha sido fundamental para atraer a un público diverso.

Legado y contribuciones

El legado de Paul Wilson en el mundo de la literatura es indiscutible. Su influencia se siente en el ámbito de la ficción de terror y ciencia ficción, inspirando a una nueva generación de escritores. Además, ha contribuido activamente a comunidades literarias y ha participado en conferencias y talleres, compartiendo su experiencia y conocimientos con aspirantes a escritores.

En resumen, Paul Wilson es un autor que ha dejado una marca indeleble en la literatura contemporánea. Con su narrativa cautivadora y su habilidad para combinar géneros, ha conseguido captar la atención de millones de lectores en todo el mundo. Su obra sigue siendo relevante y su capacidad para contar historias continúa inspirando a escritores y lectores por igual.

Otros libros de Psicología

El Tesoro Escondido (Hidden Treasure)

Libro El Tesoro Escondido (Hidden Treasure)

Compilación de trabajos que la Dra. Violet Oaklander ha desarrollado desde 1978, utilizando técnicas creativas, expresivas y proyectivas con niños y adolescentes. Se presenta una mirada basada en la terapia gestalt y un método eficaz para el trabajo en terapia individual, familiar y grupal. Numerosos ejemplos prácticos ilustran la aplicación de los principios gestálticos a la creación de relaciones terapéuticas que permitan a los niños aumentar su conciencia y descubrimiento de su verdadero sí mismo interno, expresar sus sentimientos más íntimos, mejorar su autoestima y, en...

El matoneo o bullying. Estudio de casos

Libro El matoneo o bullying. Estudio de casos

Día a día se ha ido tomando conciencia de lo que representa el matoneo o bullying entre los escolares, por esto se hace necesario abordar el tema con la mejor preparación posible para ayudar a las personas que hacen parte de esta realidad preocupante tanto en la familia, el colegio, como en la comunidad en general. Por ello, en aras de colaborar en la solución de este tipo de comportamiento se ha elaborado esta obra con un contenido profundo, pero expuesto de forma sintética y pedagógica, para ayudar en la asimilación de los temas. El lenguaje empleado es sencillo, para que se facilite ...

La Psicoterapia en la práctica clínica

Libro La Psicoterapia en la práctica clínica

La psicoterapia en la práctica clínica de Viktor Frankl no es solamente una introducción a la psicoterapia práctica en su sentido estricto, sino también un manual de diagnóstico diferencial de los trastornos psíquicos. Como sabemos por su correspondencia y sus anotaciones personales, Frankl comenzó a trabajar en el manuscrito de esta obra en el invierno de 1946, inmediatamente después de la publicación de las obras Psicoanálisis y existencialismo y El hombre en busca de sentido. Por ese motivo, desde la perspectiva de la historia de su surgimiento, esta obra pertenece a una de las...

Evaluación clínica de la simulación y el engaño

Libro Evaluación clínica de la simulación y el engaño

''Entre los profesionales de la salud mental, la simulación es una reminiscencia de la cita atribuida a Mark Twain: 'Todo el mundo habla sobre el clima, pero nadie hace nada al respecto'. Este volumen clásico es uno de los pocos trabajos para solucionar el problema de la simulación, y lo hace con autoridad y comprensión. Esta primera edición (cuarta en la versión original) abarca los problemas que plantea el disimulo en individuos con psicopatía y trastorno de conversión, así como en contextos neuropsicológicos y de custodia, lo que lo hace un recurso indispensable para...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas