Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Ayunar en Cetosis

Sinopsis del Libro

Libro Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. - Diferentes formas de ayuno intermitente (12, 18, 24 horas). - Ayunos Prolongados (36, 48, 72 horas). - Ayuno Seco. - Beneficios del Ayuno Intermitente. - Cómo practicar el ayuno intermitente. - Consejos de adherencia al ayuno intermitente. - Quién no puede hacer ayuno intermitente. CETOSIS: - Qué es la Cetosis. - Qué alimentos se incluyen en la Dieta Cetogénica. - Qué alimentos se eliminan en la Dieta Cetogénica. - Porqué Cetosis y Ayuno van de la mano. - Beneficios de la Dieta Cetogénica. - Dificultades Prácticas para seguir la Dieta Cetogénica. - Consejos para llevar una Dieta Cetogénica fácilmente. - Quién no puede hacer Dieta Cetogénica.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Manual sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Cetogénica

Autor:

  • Julio Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

51 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Un Camino Al Cielo

Libro Un Camino Al Cielo

In this moving book, Lorna Byrne once again provides her readers with hope, helping them realize that no matter how alone they may feel, they always have a guardian angel by their side. In Un camino al cielo, she tells us her true-life story about how angels helped her pull her own life together after her husband passed away. Written from a direct, personal experience, the book contains an extraordinary account of the role angels play in our lives. The author also discusses discovering your guardian angel and allowing him or her to approach you.

Descodificación Biológica

Libro Descodificación Biológica

"Y si la bronquitis, el asma, el neumotorax o incluso la sinusitis revelaran unos conflictos emocionales hasta ahora ocultos? Christian Flèche nos ofrece una guia practica de los problemas respiratorios analizados desde la perspectiva de la descodificacion biologica. Segun este enfoque de la salud, cada sintoma corresponde a un sentimiento, a una emocion bloqueada. Antes de establecer un panorama exhaustivo de los problemas respiratorios y otorrinolaringologicos y de las relaciones entre emociones y sintomas, el autor describe muy detalladamente cada sistema corporal."--Publisher's...

Una vida valiosa

Libro Una vida valiosa

Con un estilo cercano, a través de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad. Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover los cimientos más profundos de lo que llamamos "nuestra vida", "nuestros deseos", "nuestra personalidad", para redescubrirlos en su sentido más genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que...

El tarot instantáneo

Libro El tarot instantáneo

La mayoría de libros para la enseñanza del tarotexigen que el lector memorice las palabras clavede cada carta. Con 78 cartas y múltiples palabra clave para cada una de ellas, esto supone tenerque memorizar cientos de signifi cados, todo un esafío para quienes nunca han tenido antes en su manos un mazo de cartas del tarot. Donald Tysonlibera a los principiantes de esa carga alfreer un enfoque totalmente nuevo, fácil y efectivode leer el tarot. La clave para este sistema nico es la frase del tarot, en la que el signifiado complejo de una carta queda reducido a tres lementos: identidad,...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas