Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Ayunar en Cetosis

Sinopsis del Libro

Libro Ayunar en Cetosis

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. - Diferentes formas de ayuno intermitente (12, 18, 24 horas). - Ayunos Prolongados (36, 48, 72 horas). - Ayuno Seco. - Beneficios del Ayuno Intermitente. - Cómo practicar el ayuno intermitente. - Consejos de adherencia al ayuno intermitente. - Quién no puede hacer ayuno intermitente. CETOSIS: - Qué es la Cetosis. - Qué alimentos se incluyen en la Dieta Cetogénica. - Qué alimentos se eliminan en la Dieta Cetogénica. - Porqué Cetosis y Ayuno van de la mano. - Beneficios de la Dieta Cetogénica. - Dificultades Prácticas para seguir la Dieta Cetogénica. - Consejos para llevar una Dieta Cetogénica fácilmente. - Quién no puede hacer Dieta Cetogénica.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Manual sobre el Ayuno Intermitente y la Dieta Cetogénica

Autor:

  • Julio Martínez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

51 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

El doctor responde

Libro El doctor responde

Las 50 enfermedades más comunes y su tratamiento. El doctor responde es una guía clara y sencilla que recopila 50 enfermedades y dolencias comunes con el objetivo de ayudarte a identificarlas y tratarlas. Y, como más vale prevenir que curar, también encontrarás consejos y pautas para incorporar en tu día a día y disfrutar de un estilo de vida más saludable. Además, en cada caso, el doctor Javier Gutiérrez entrevista a un especialista que responde a las preguntas que los pacientes formulan habitualmente en la consulta. «Durante más de 35 años de profesión, he escuchado a muchos...

Atracción de la Buena Suerte

Libro Atracción de la Buena Suerte

La suerte al alcance de todos a través de este manual mágico. Sus páginas le transportaran a los viejos secretos de las brujas y magos para atraer y mantener la buena suerte, la fortuna, el progreso y la felicidad. En ocasiones la suerte se pierde, pero se ignora que se puede recuperar. Las claves para hacerlo están escondidas en estas líneas. LAS TRES SUERTES: salud, dinero y amor, son las básicas para tener la felicidad y una vida plena, solo quien conoce los secretos sagrados puede armonizarlas de lo contrario se tendrá una o dos y no la otra.

Tarot para la vida

Libro Tarot para la vida

No es necesario tener capacidades psíquicas para poder leer de forma eficaz las cartas del tarot. Lo que sí es necesario es que usted sea una persona curiosa; curiosa para saber quién es usted en realidad y qué oportunidades tiene de crecimiento personal en su vida diaria. Paul Quinn transforma el Tarot de un simple método de adivinación en un instrumento útil y muy valioso de autoayuda para la guía intuitiva, el bienestar y el desarrollo personal. Descubrirá el modo de utilizar el Tarot como una vía para acceder a la sabiduría interior, ofreciéndole consejo espiritual para que...

YODO

Libro YODO

El yodo es un elemento vital para la vida. Ni los animales ni el ser humano pueden sobrevivir sin yodo. Actualmente no ingerimos ni siquiera la cantidad mínima necesaria para el buen funcionamiento del organismo. Miles de investigaciones científicas muestran que la mayoría de las enfermedades están relacionadas con la falta de nutrientes. Y muchos científicos mantienen que casi todas las dolencias se inician en la falta o la escasez de algún nutriente en la dieta habitual. Es decir, que la gran mayoría de las enfermedades son enfermedades carenciales. En este libro se exponen los...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas