Ayunar en Cetosis

¿Por qué dormimos? ¿Qué pasa con nuestro cerebro y nuestro cuerpo a lo largo de una noche de sueño? ¿Es cierto que algunas personas pueden programar su reloj interno para despertar a la hora deseada? ¿Hay gente más mañanera y otra más noctámbula, o esos rótulos sólo sirven como excusas sociales? El sueño es uno de los mayores misterios de la ciencia, y también de nuestras camas cotidianas. Nos entregamos a él sin saber a dónde nos lleva, y hasta soñamos las historias más fantásticas para realizar un viaje al fin y al comienzo de la noche (o de la siesta, en algunos casos). ...

¿Le gustaría hacer de su mundo un lugar mejor? Usted tiene el poder para cambiarlo y este libro le ofrece el camino para lograrlo. La magia blanca ha existido en el mundo por miles de años y usted la puede emplear para crear hechizos positivos de luz, vida y amor en donde quiera que se encuentre. Si piensa que la magia es una práctica difícil de realizar, este libro le enseñará todo lo contrario. Los hechizos que aparecen aquí son muy sencillos y la mayoría se pueden realizar con objetos que usted ya tiene en casa. Póngase en contacto con sus poderes espirituales positivos y haga...

The carefully designed mandalas in this book are intended to help readers find the level of concentration necessary to face life with a better mood and a more positive outlook. As they color in the mandalas, individuals will achieve a greater sense of relaxation that will allow them to let go of self-incriminations and a victim mentality, accept themselves, and recognize their true worth. Los mandalas cuidadosamente diseñados de este libro pretenden ayudar a los lectores a conseguir el nivel de concentración necesario para afrontar la vida con otro talante y con una perspectiva más...

Olvida la idea de que los buenos genes son la clave para una piel perfecta, lo que realmente importa es lo que haces con ella. La especialista en belleza y envejecimiento de la piel, Nigma Talib, comparte por primera vez los secretos para que tu piel tenga siempre un aspecto juvenil. No podemos detener el reloj, pero podemos inclinar la balanza a nuestro favor. Durante años, la mundialmente reconocida doctora naturista, Nigma Talib, ha solucionado problemas de la piel y respondido a la pregunta del millón: "¿Qué puedo hacer para sentirme más joven?" Desde pacientes comunes con...