Ayuno de Agua

Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaciones del budismo a la psicología. Estos son: la ecuanimidad, entendida como la habilidad de tomar perspectiva, desde la serenidad y desarrollando una actitud de no discriminación; el amor —hacia los...

La vida en Annwn La vida de Willy Jones en el Más Allá La vida en Annwn retoma directamente desde donde terminó Una Noche en Annwn. Willy ha pasado al otro lado y por fin está con su amada esposa Sarah, a quien extrañó durante una década o más. Sin embargo, desde el principio, la vida en Annwn (antigua palabra galesa para referirse al Cielo) no es lo que imaginó casi todo el tiemp que pasó en la Tierra, o La Superficie, como lo llama ella, debido a que Annwn está bajo tierra. La primera sorpresa sucede cuando Sarah lo lleva a una posada para recuperarse de la terrible experiencia...

Si anhelas encontrar la libertad, la paz y la alegría, pero a menudo te sientes frustrado y deprimido, entonces sigue leyendo. ¿Alguna vez te has sentido súper feliz, pero alguien (o algo) ha hecho que tu buen humor se hunda por completo? Esa persona, o situación probablemente, ha provocado que su energía negativa se una a tu aura. Es esencial que te protejas de las malas energías que bajan tu vibración y te desvían de tus objetivos y sueños. Hay varias amenazas que requieren tu máxima atención. ¿Estás experimentando un período de gran estrés? ¿Tienes pesadillas? Es probable...

He aquí una guía completa y sencilla para utilizar de manera segura el cannabis (tanto el CBD como el THC) con el fin de aliviar problemas de salud –crónicos y agudos– como dolor, insomnio, inflamación, depresión, ansiedad, angustia, estrés y otros. Contiene información acerca de las diferentes presentaciones del cannabis (tinturas, tópicos, comestibles, flores, concentrados), métodos de ingestión (fumar, vapear, cápsulas, parches, cremas), dosificación –y microdosificación–, cuestiones de seguridad y almacenamiento, cuidado de los demás y de uno mismo, ejercicio...