Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días

Cuando corres y el sol cae a plomo y el sudor te resbala por el entrecejo la tentación es ceder, frenar y respirar hondo para detener el ritmo acelerado de tu corazón. No puedes más. O eso crees. Si Magali Dalix estuviese a tu lado te animaría a seguir, te gritaría si hiciera falta y te recordaría que es tu mente, y no tu cuerpo, la que ha alcanzado su tope. «El límite no existe, lo creas y lo fijas tú», sostiene Magali. Esto es lo que le ha enseñado la experiencia y ahora lo comparte en Reborn, un recorrido por su carrera que emprendió de manera autodidacta cuando era una...

Los investigadores que se dedican al campo de la actividad física deben tener un profundo conocimiento de los procesos de investigación para evaluar los datos y llegar a conclusiones válidas. Métodos de investigación en actividad física abarca todos los aspectos del proceso de investigación, desde el desarrollo y definición del problema, hasta la redacción de un artículo de investigación. Diseñado para estudiantes de grado implicados en un curso de métodos de investigación, el texto también es una excelente referencia para los investigadores experimentados que deseen afinar sus ...

La presente obra, pertenece a la Colección Educación Física en Educación Secundaria Obligatoria. Se ha tratado de abordar el máximo de temas de interés para el profesorado de esta etapa formativa. Todas las obras, tienen una amplia e importante base fundamentadora, así como unas orientaciones y ejemplificaciones prácticas. Los títulos que componen la colección son los siguientes : 1. PROPUESTAS EDUCATIVAS PARA LA MEJORA DE LA RESISTENCIA EN LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ETAPA SECUNDARIA 2. PROPUESTAS EDUCATIVAS PARA LA MEJORA DE LA FUERZA EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA 3. LA...

Krav Maga Extreme Institute Manual basico para instructores - Nivel 1 Manual de tecnicas basicas de Krav Maga Fundado en el ano 2004 por el ex IDF Miguel Negvi, en conjunto con el instructor Edgar Fernandez traen una vuelta a las raices del Krav Maga Militar. Estilo agresivo y brusco, busca con este manual ofrecer una guia moderna de consulta para cualquier persona amante de este sistema de combate, asi como para instructores y practicantes del mismo. Con anos de experiencia en el campo de la seguridad y defensa personal este manual constituye un elemento indispensable en la bilbioteca de...

Bienvenidos a La Venta del Nabo, el mamaero mundial de los perdedores. «Viva tú, mi querido Yuyu, La Venta del Nabo y lo que quieras..., lo que tú digas, amigo... ¿Para mí?, está más que bien... Que lo más grande que tiene el arte son los artistas a los que se puede querer». Alejandro Sanz Los gaditanos suelen enviar «a mamarla» con indisimulada hostilidad a quien no les cae bien o, en otras ocasiones, de manera más cariñosa, a quienes la pifian en una actividad, la «cagan» en una situación o no logran sus objetivos. José Guerrero Roldán El Yuyu ha conseguido ubicar la...