Reborn

El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix Te propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y...

"Con un pie en el pasado" cuenta la historia de cinco amigas que luchan y buscan su propia identidad en un mundo oscuro y perverso dominado por el machismo, la desigualdad y el racismo. Después de que el infame profesor Hugo Mendieta intentara abusar de Ana, ella y Nina emprenden una búsqueda para ajustar cuentas y traer una pizca de paz a sus vidas. Esta historia describe escenarios tétricos y desgarradores de un universo poco fiable para las mujeres. Pues, la realidad en muchas ocasiones supera la ficción.

Este libro se basa en los misterios de la vida y nos abre las puertas hacia un camino desconocido: el que lleva a los rincones de nuestro cuerpo y de nuestra alma. Yarma Cardoza nos ayuda a conocer sus propios dones y a entender que somos parte de la energia universal, en la presentacion de un nuevo paradigma. "Al empezar a navegar en este viaje maravilloso, los lectores advertiran extranas emociones que empezaran a brotar desde el centro de su corazon, fluiran por el rio de la vida, navegaran en la corriente de su propio Ser. A traves de este viaje, mudaremos los antiguos paradigmas y solo...

El Ayurveda se encuentra presente en todas las áreas de nuestra vida. Esta ciencia milenaria de la salud, hermana del yoga y nacida en India, nos brinda un conocimiento práctico y filosófico que nos dirige hacia el descubrimiento de nosotros mismos como seres espirituales. Con la lectura de este libro podrás reconocer el poder que tienen tus pensamientos, tus acciones y tus decisiones para vivir con bienestar. La vida es, sobre todo, la expresión de tu conciencia y la percepción que tienes de todo lo que te rodea. Este es el secreto para sanar o enfermar a tu cuerpo, que es el vehículo ...

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, ...