Reborn

El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix Te propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y...

Many adults who come from dysfunctional homes have been conditioned to deny their traumatic childhood experiences. Lisa A. Romano wrote El Camino de Regreso a Mí Sanar y Recuperarse de la Codependencia, la Adicción, el Fomento del Comportamiento Disfuncional y la Baja Autoestima to help free the memories and emotions of adults who have been raised to be seen and not heard and who are suffering from codependency, anxiety, low self-worth, crippling self-doubt and depression. Romano is a certified life coach, meditation teacher, workshop facilitator, and creator of The 12 Week Breakthrough...

A traves de anecdotas humoristicas y de cambio de vida reflexiones, Cesar Lozano nos invita a ser positiva, creer en nuestros suenos, luchar por una vida plena y feliz, y alcanzar la libertad emocional. Frases matonas (frases asesinas), nos muestra como erradicar el pesimismo y eliminar los malos habitos que impiden nuestro crecimiento personal y espiritual.

¿Estás abrumado por tus tareas? ¿Tienes tantas cosas por hacer que no sabes por dónde empezar? ¿No logras organizarte? Adopta las 21 estrategias para mejorar la eficacia personal. En esta obra se presentan estrategias que ayudan a priorizar las tareas a fin de completar las más importantes cada día. Según un antiguo dicho, la primera cosa que hay que hacer cada día es "tragarse un sapo", expresión que se refiere a que la persona sentirá la satisfacción de saber que seguramente eso será lo peor que hará en todo el día. Los principios desarrollados en este libro alivian las...

"La alta rentabilidad de la felicidad presenta, a través de estudios científicos recientes, los beneficios y aportes de la felicidad en el desarrollo personal y profesional. Incluye también una serie de ejercicios y estrategias totalmente probadas que aumentan este sentimiento. En ese sentido, este libro es innovador no solo por el tema, sino por la forma en que lo aborda: Sus argumentos y ejercicios se basan en la psicología positiva, una nueva disciplina académica que investiga la felicidad. Para ello, incluye historias, anécdotas, caricaturas, humor y un estilo de redacción sencillo ...