Cuaderno de Ejercicios Para Dormir Bien

La hipertensión arterial es actualmente un importante problema de salud pública debido a su alta prevalencia y al mayor riesgo resultante de otras complicaciones relacionadas con la hipertensión. Debido a que hay pocas pruebas, esta muerte potencial a menudo pasa desapercibida. Aunque la presión arterial alta no suele presentar síntomas durante los primeros 10 a 20 años, de forma lenta pero segura daña las arterias y ejerce presión sobre el corazón. La hipertensión prolongada acelera la arteriosclerosis, que es la principal causa de enfermedades vasculares, derrames cerebrales e...

James Allen puede ser llamado realmente el Profeta de la Meditación. En una época de luchas, prisas, controversias religiosas, discusiones acaloradas, rituales y ceremonias, él llegó con su mensaje de Meditación, llamando a los hombres a alejarse del estruendo y la lucha de las lenguas hacia los caminos pacíficos de la quietud dentro de sus propias almas. James Allen fue el autor del best seller As a Man Thinketh. Sus escritos tuvieron una profunda influencia en la actual cosecha de libros de autoayuda. Este libro le guiará a lo largo de un año que cambiará su vida para siempre....

Para la mayoría de la gente, el término Magnetismo Personal transmite la idea de una corriente que irradia de la persona del individuo magnético, atrayendo hacia él a todos los que están dentro del radio de su fuerza magnética. Esta idea, aunque en general es errónea, contiene el germen de la verdad real. Hay una corriente de fuerza de atracción que irradia del hombre, pero no es una fuerza magnética en la medida en que el término "magnetismo" implica alguna conexión con la piedra de toque o la electricidad. La corriente magnética humana, aunque tiene cierta semejanza con estas...

¿Tenemos el valor de enfrentarnos a la verdad cuando esta nos mira directamente a los ojos? Águeda sabía que no era como los demás. Siempre había tenido un sentimiento en su interior que le decía que había algo que no terminaba de encajar. Sin pretenderlo, ocurren en su tranquila y monótona vida dos sucesos que cambiarán para siempre el curso de su destino. Tendrá que enfrentarse a sus propios miedos y deseos, y tener el valor de buscar la verdad por encima de toda la inseguridad que le rodea, mientras se ve influenciada por las dos fuerzas más poderosas del universo: el amor, y la ...