Curar el Dolor Emocional y Físico con el Poder de la Meditación

• Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida. • El secreto japonés para tener una existencia plena. • Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo. Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura...

Intentar combinar buena cocina y equilibrio alimentario puede llegar a ser incluso peligroso, pero gracias a los consejos de la doctora Mariane Rosemberg, ya es posible satisfacer este deseo sin culpabilizarse gracias al método KiloDiet®: la dietética no consiste en comer menos, sino en comer mejor. La originalidad de esta obra reside en el hecho de que los platos que ofrece no son recetas para seguir un régimen, sino ideas para degustar cada día con la familia o con los amigos. Sea cual sea el plato que escoja, lo esencial será integrarlo en un menú equilibrado, siguiendo unas reglas...

Nostradamus escribió muchos más trabajos que las tan conocidas centurias. Sus obras se componen de presagios, almanaques, pronosticaciones, cartas, confituras, cuartetas y un muy poco conocido manuscrito que alberga sextetos de seis versos que pronostican sucesos ofreciendo los años exactos. Debido a que el texto está fuera de lo acostumbrado por Nostradamus, quien escribía cuartetos y no sextetos, muchos estudiosos creen que son una burda composición de algún falsario. Es en este punto donde este libro intentará demostrar buceando en sus orígenes que es un escrito realizado por el...

En este libro, entre otras muchas cosas, encontrará: - La investigación del “fantasma de Saucedilla” - Una aparición provoca el pánico en un pueblo. - Miedo en la carretera: casos asombrosos. - ¿Quién era aquel ser al que llamaron “El chino”? - Las terroríficas momias de Llerena. ¿Una venganza de la Inquisición? - Seres y huellas misteriosas. - Extrañas luces sobre el viejo cementerio alemán. - Espectros de épocas oscuras. - Sensaciones, hallazgos y temores de un buscador de lo insólito.