Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Mujeres

Sinopsis del Libro

¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía. ¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu respuesta. La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este libro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él. La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble libro es perfecto para eso. Esto es lo que encontrará en este increíble libro: - Cómo y por qué: descubra los principios de cómo funciona la dieta cetogénica y por qué es tan diferente para las mujeres. - Dieta para todas las edades: disfrute de planes de dieta especialmente diseñados y adaptados para mujeres de diferentes grupos de edad. - Qué hacer y qué no: aprenda qué alimentos son sus mejores amigos y cuáles son sus peores enemigos. - Palabras de expertos: Descubra los consejos y sugerencias de los expertos para mantener la dieta. Aprenda de los expertos, cuáles son los errores más comunes y cómo solucionarlos. - ¿Qué es IF y qué beneficios tiene para las mujeres? - Mitos y errores que se deben evitar durante la FI - IF para mujeres, con consejos dietéticos para el embarazo - Consejos y trucos para una FI exitosa y sostenible - ¡Y MUCHO MÁS! ¿Estás listo para lucir más joven y lleno de energía? ¿Estás listo para tener una vida sana y feliz? ¿Estás listo para perder el peso no deseado rápidamente? Si es así, ¡este libro es perfecto para ti! Desplácese hacia arriba, haga clic en "Comprar Ahora" y comience a escuchar.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Descubra la Mejor Guía Para Principiantes Para Perder Peso, Quemar Grasa y Detener el Envejecimiento; con los Métodos Garantizados del Ayuno y la Dieta Cetogénica ¡Ahora!

Autor:

Angela Mason

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.8

75 Valoraciones Totales

Otros libros de Salud

Como Adelgazar Comiendo

Si pensabas que para bajar de peso tenias que evitar los alimentos tanto como te sea posible, tengo algo que decirte: tienes que comer para bajar de peso! El cuerpo es como un horno. No se puede quemar la grasa sin ningun tipo de energia, y no conseguiras mucha energia si no comes. En este libro descubriras: o Como saber si la causa del problema eres tu o Por que algunas dietas funcionan para otros, pero para ti no o La verdadera razon por la cual las dietas no funcionan para ti y los muchos mitos sobre la perdida de peso que podrian ser muy costosos para tu salud y todo tu cuerpo! o Como...

Cronobiología

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

Enfermedades reumatoloǵicas y musculoesqueléticas

Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, so that patients can approach their health prepared and informed. Written in simple laymans terms, the books include information about symtoms, medications, treatments, side effects, pain management, and how to live with various chronic illnesses that often alter daily activities.

El Pulpo Enojado

A los niños les gusta relajarse con este ejercicio divertido sabido como relajación muscular. Los niños pueden relacionarse con el pulpo enojado en esta historia mientras la niña de mar le muestra cómo calmarse y manejar su enojo. Esta técnica eficaz de manejar el estrés y la ira enfoca la conciencia en los varios grupos de músculos para crear una relajación completa de la mente y cuerpo. La relajación muscular puede bajar los niveles de estrés y ansiedad. Puede ser usado para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su niño...

Últimos Libros