Educar las emociones

El presente trabajo demuestra que, si bien existe una aspiración general al bienestar social, las motivaciones privadas y el comportamiento racional en una sociedad con intereses conflictivos, no conducen directamente a él. En realidad el camino hacia tal logro es brumoso, acechado por sesgos de carácter político y económico, cubierto por una niebla de incertidumbre. Pero el riesgo mayor que tiene que enfrentar un gobierno en su propósito de conseguir un óptimo político, son las perturbaciones financieras, derivadas de disfuncionalidades monetarias, como se verá en los capítulos...

El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas terapias complementarias e integradoras, en un libro que se fusionan la mente científica de una psicóloga y el corazón y el alma de una profesora de yoga. En La chispa interior, la autora ofrece actividades...

But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn...

Carlos González, tras el éxito indiscutible de "Mi niño no me come" regresa con "Bésame Mucho", una versión actualizada que incluye nuevos ejemplos que pueden ayudar a los padres a entender más y mejor a sus hijos. ¿Por qué los niños no quieren dormir solos?, ¿Por qué tienen celos?, ¿Por qué tienen rabietas?, ¿Por qué lloran?, ¿Por qué llaman nuestra atención? "Bésame mucho", es un libro ameno, divertido, pero sobre todo especialmente didáctico, donde los padres pueden encontrar las respuestas a las mil y una preguntas que cada día les asaltan sobre el crecimiento de sus...