Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Sinopsis del Libro

Libro El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Provides trainers and athletes with exercises for improving speed, strength, and power during sport performance, based on best practices in functional training. Describes what functional training is, how to analyze the demands of a specific sport, how to assess the strengths and weaknesses of athletes, how to design a program, and exercises for stretching, and dynamic warm-up; lower body, core, upper body, and pylometric training; Olympic lifting; and performance enhancement programs. This edition updates all information in the original version, Functional Training for Sports, and has new sections on areas like foam rolling and mobility; rewritten chapters to reflect scientific advances, philosophical changes, and additional experience; an updated chapter on core training; and reworked chapters on lower body training. --Publisher's description of the English language edition.

Ficha del Libro

Total de páginas 256

Autor:

  • Michael Boyle

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.2

92 Valoraciones Totales


Otros libros de Deportes

Amigos de Colusso vs Amigos de Kukleta

Libro Amigos de Colusso vs Amigos de Kukleta

¿Qué ocurriría si en una de esas clásicas pachangas navideñas en las que se juntan los amigos del crack de turno con los amigos de otro de los astros de moda invirtiéramos los papeles y pusiéramos a jugar a todos aquellos jugadores que no triunfaron en el balompié? ¿Y si acotáramos a los seleccionables exclusivamente a aquéllos que vistieron la camiseta del Real Betis Balompié o del Sevilla Fútbol Club? Pues de tal batiburrillo sólo podría salir un duelo tan apasionante como el que nos ofrecerían los “Amigos de Colusso” contra los “Amigos de Kukleta”, un libro basado...

La música y el fútbol

Libro La música y el fútbol

¿Te imaginas un libro en el que se junten a Pelé, Beckenbauer, Cruyff y Maradona, con canciones originales de cada uno de ellos? Un libro interactivo con más de 150 casos de futbolistas que se dedicaron a la música. Dos pasiones sin límites. Contiene códigos QR.

Más allá de los 90 minutos (2022)

Libro Más allá de los 90 minutos (2022)

Así como su primera edición estrenada en 2018 por Intermedio, la segunda edición de Más allá de los 90 minutos es consecuencia de la narrativa que caracteriza al fútbol y que incluye competencias, sentimientos colectivos, representaciones históricas, confrontaciones políticas, proyectos ideológicos y coyunturas sociales. Se trata de una compilación de relatos atemporales de episodios singulares que tuvieron lugar en cada uno de los mundiales y alrededor de estos, desde Uruguay 1930 hasta Rusia 2018. Fieles a la esencia del pateo del balón, las historias que componen estas páginas...

Aikido

Libro Aikido

Nobuyoshi Tamura era 8o dan de aikido, el grado más alto otoragado por el Aikikai de Tokio, centro mundial del aikido, donde estudió durante numerosos años bajo la dirección de O Sensei Morihei Ueshiba, el fundador de este arte. N. Tamura ocupaba un lugar preeminente en el pequeño grupo de uchi-deshi (alumnos cercanos al fundador) que posterioremente debería diseminarse por Europa y Estados Unidos. Durante más de un cuarto de siglo consagró su vida al desarrollo del aikido en Europa y particularmente en Francia, donde residió . Este libro que se dirige sobre todo al profesor también ...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas