El libro de los milagros

Steve Peters, el famoso psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo ingles en las Olimpiadas de Londres, comparte por primera vez las tecnicas que lo han hecho saltar a la fama. Recurriendo a la analogia del chimpance, ese ser irracional e impulsivo que comparte espacio en nuestro cerebro con la mente genuinamente humana, este libro revela al lector los mecanismos por los cuales nos saboteamos a nosotros mismos con un comportamiento destructivo, al tiempo que propone una serie de tecnicas, de facil incorporacion a la vida cotidiana, para controlar los impulsos irracionales que nos...

En la actualidad se observa una gran tendencia en mucha gente hacia la búsqueda de respuestas a los permanentes conflictos que se confrontan cada día, a todo nivel y escala. Al parecer, aún no se han percatado de que todo tiene una “causa y un efecto. Al interior de las páginas de este libro: El Verdadero Sentido de la Vida, encontrará respuestas a este gran dilema. Es una guía para quienes estén motivados y dispuestos hacer cambios profundos desde su interior. Ayudará a entender sucesos del pasado y conflictos actuales. • Origen, causa y efectos del miedo • Conflictos y...

Creíamos que teníamos todo bajo control e hicimos planes firmes para el futuro. Todo parecía estar en orden. Sin embargo, de golpe nos llega una situación con la que en absoluto habíamos contado y que nos quita todas las seguridades: una enfermedad repentina, la pérdida de un ser querido, un fracaso personal Las crisis pueden desconcertarnos profundamente, y no pueden evitarse. Anselm Grün sabe que también pueden abrirnos una mirada nueva a la vida y a nuestras posibilidades. Por eso nos aconseja no huir ni resignarnos, sino mantenernos fieles a nosotros mismos, confiar en la vida y...

Bestselling personal development author Gill Hasson is back with this pocket sized guide to dealing with your emotions. Learn how to understand yourself and those around you with practical tips and tricks that will help you be more assertive, forge stronger relationships, and manage anxiety.