Inteligencia Astrológica / Astrological Intelligence

Para entrenar fuera de casa pueden hacer uso de lo que tengan al alcance, desde elementos fáciles de transportar hasta la herramienta más valiosa: el propio cuerpo. Acá les mostramos cómo.

Everything you experience in your mind affects your body, and everything you experience in your body affects your mind. Symptoms are the body's way of warning us that all is not well. In the midst of cancer, the primary focus is often treatments for the physical disease.

Cut Your Cholesterol is an unique week-by-week, step-by-step plan--the Live It Down Plan--shows you exactly how you can lower your cholesterol one easy step at a time.

El medio acuático ha sido y sigue siendo un medio fundamental en el ejercicio físico y la salud. La hipogravidez en este medio, junto a la resistencia al movimiento, el alto consumo energético y sus beneficiosos efectos psicológicos, entre otros, hacen de él un medio muy favorable para incluir en un ejercicio tan motivante como el pedaleo en bicicleta. Pero como todo ejercicio físico, debe aplicarse con la “dosis” adecuada para que reporte el máximo beneficio con el mínimo riesgo en cuanto a la salud. En este libro, el lector podrá encontrar, de una forma sencilla o técnico debe ...