El libro de los sueños. Conózcase a través de sus sueños

La actitud positiva que ganarás a través de la meditación te convertirá también en una persona más fuerte que podrá afrontar las adversidades en el futuro y atravesarlas saliendo ileso. Te darás cuenta de que eres capaz de superar los problemas estresantes que una vida del siglo 21 te puede presentar, por medio de los ejercicios presentados en este libro. Este libro te ayudará a entender: •-La verdadera profundidad del estrés. •-Los tipos de estrés y cómo nos afecta. •-El impacto del estrés en la salud física, mental, emocional y comportamiento. •-Las maneras en las que...

A través de las ventanas de los muros de un monasterio afloran las palabras llenas de sabiduría y experiencia de Bernardo Olivera, monje de clausura. Estas "sentencias", "aforismos" o tal vez simples fragmentos en forma de gotas –según su autor– son para digerirlas intuyendo, despacio y poco a poco. Hay suficiente variedad para satisfacer gustos y necesidades diferentes, entre ellas aborda temas como la persona y la Divinidad, la pureza, la sonrisa, la educación, el ser varón y mujer, la cuarentena y la pandemia. Gotas de lluvia que tocan lo humano para hacer crecer lo divino.

Las enseñanzas budistas respaldadas por la ciencia de la nutrición brindan un método efectivo y holístico para tratar su problema de peso. Hay una creciente industria de pérdida de peso multimillonaria en Occidente, pero a pesar de esto, las tasas de obesidad han aumentado a niveles epidémicos. Muchas personas pasan años luchando por perder peso con dietas y píldoras de moda, a menudo con muy poco éxito. Claramente, las soluciones actuales del mercado no logran resolver sus problemas de peso. La razón por la cual la industria de la pérdida de peso no está resolviendo los problemas ...

Sin demanda alguna, las subsiguientes páginas contienen una compilación de poemas, crónicas y cuentos cortos que exaltan el comportamiento humano frente al amor, la pasión y el ímpetu de un corazón que se cree apasionado.