El poder sanador de los baños de bosque

Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro “mejor” que...

En La revolución interior Krishnamurti examina cómo el rememorar y retener los acontecimientos pasados, tanto los placenteros como los dolorosos, nos da una falsa sensación de continuidad que provoca sufrimiento. Su enseñanza habla de estar atentos y percibir con claridad, para poder afrontar de modo directo los nuevos retos que la vida nos plantea a cada instante. De esta manera, La revolución interior aporta un enfoque totalmente innovador y mucho más profundo sobre la cuestión del tiempo, el pasado o la permanencia. Únicamente, si nos fundamentamos en esta lucidez –enseña...

Do you suffer from chronic pain: headaches, backaches, or other persistent discomfort? Are you depressed or anxious? You may be suffering from what Rachel Carlton Abrams, MD, calls Chronic Body Depletion. Our bodies are trying to communicate, and only when we learn to listen are we able to treat what ails us.

Los remedios homeopaticos estan compuestos de sustancias naturales y organicas de origen vegetal, mineral o animal y resultan absolutamente inocuos para el organismo humano. Equilibran y dan energia al cuerpo que tiene estas carencias y preservan las defen