Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Rituales de hábitos

Sinopsis del Libro

Libro Rituales de hábitos

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente. Crea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía. Los lectores comentan... «Lucía Jiménez Vida te da las claves para construir buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo.» Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding

Ficha del Libro

Total de páginas 256

Autor:

  • Lucía Jiménez Vida

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

16 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

F.I.L.O.S.: Fea, inútil, loca, obesa, suicida

Libro F.I.L.O.S.: Fea, inútil, loca, obesa, suicida

Este es un libro escalofriante que sacude al lector. Más que una simple autobiografía, estamos ante el testimonio vivo y desgarrador de una adolescente con sobrepeso y tendencia a la depresión y la automutilación. Describe el oscuro mundo de una personalidad atormentada, no sólo por los trastornos interiores, sino también por las reacciones de una sociedad indiferente. Giuliana Caleca nos entrega un autorretrato que muestra la inseguridad, el miedo y la angustia que experimentó, así como la relación enfermiza que mantuvo con su psiquiatra, quien, traspasando los límites éticos de...

Diario para estoicos

Libro Diario para estoicos

Bestseller número uno de Wall Street Journal Bestseller USA Today 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica. Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el...

Cómo tratar con gente complicada

Libro Cómo tratar con gente complicada

El bestseller que ha ayudado a miles de personas a lidiar de forma adecuada con distintos tipos de personas conflictivas y situaciones difíciles. Cómo tratar con gente complicada te brinda una serie de estrategias y herramientas emocionales y de comportamiento para mejorar tus relaciones interpersonales. Descubre las características de los diferentes psicotipos (tipos de personalidad) para llevarte bien cuando tratas con personas que tienen la misteriosa habilidad de sabotear, descarrilar e interferir con tus planes, necesidades y deseos. Aprenderás cómo: - Usar técnicas de escucha...

La fuerza invisible

Libro La fuerza invisible

En este libro el doctor Wayne W. Dyer nos transmite que la intención es un campo de energía invisible que fluye más allá del alcance de nuestros patrones habituales y de la existencia cotidiana. Se trata de una fuerza que está dentro de todos nosotros, y tenemos la capacidad de manifestarla en nuestra vida siendo esa energía que queremos manifestar. Estos textos producen una resonancia en nuestra psique. Emplea el material de estas páginas para plasmar el poder de la intención en tu vida. Lee despacio cada frase, dejando que cale, ¡y experimenta el mundo de una manera completamente...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas