Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Rituales de hábitos

Sinopsis del Libro

Libro Rituales de hábitos

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente. Crea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía. Los lectores comentan... «Lucía Jiménez Vida te da las claves para construir buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo.» Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding

Ficha del Libro

Total de páginas 256

Autor:

  • Lucía Jiménez Vida

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

16 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

EL-LAS

Libro EL-LAS

El deseo de este libro está implícito en el nombre de la obra en sí. Se trata de llegar a cualquier rincón del planeta donde existe esa energía femenina transformadora que habita en cada ser. En este libro se nos plantean temas como el compromiso con la vida, la recuperación del ser, quiénes somos, para qué estamos aquí... La necesidad de valorar de una vez por todas la importancia de nacer a la energía de lo femenino que habita en todos nosotros y que es tan necesaria en estos tiempos para equilibrar nuestras vidas. Este librito invita simplemente a "recordarte"

El método Llongueras para Dummies

Libro El método Llongueras para Dummies

Lucir una imagen perfecta es algo más que un simple capricho estético o la plasmación del deseo de estar guapa o guapo. Es nuestra forma de presentarnos al mundo, y por ello es un tema al que hay que prestarle la debida atención. Por eso, este libro te ofrece todos los consejos, trucos y técnicas de peluquería, maquillaje y complementos que necesitas para diseñar y poner en marcha tu propio estilo y el de toda tu familia y amigos. Todo ello, de la mano del genial y polifacético peluquero y artista de fama internacional Lluís Llongueras. • Te miras al espejo y no te gusta lo que ves ...

De la Tranquilidad del Ánimo

Libro De la Tranquilidad del Ánimo

Este escrito de Séneca, mejor que otros, trae al debate algunos de los grandes tópicos promovidos por la escuela estoica. En el centro de la discusión se destaca el tema de la conciliación del permanente “cuidado de sí” con la atención a aquello que es “útil a la comunidad”, más aún: al género humano.

Cuaderno práctico de ejercicios para ser feliz

Libro Cuaderno práctico de ejercicios para ser feliz

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas