La voz

El sendentarismo es tan danino como el tabaquismo. Asi de tajante se muestra Katy Bowman en su libro Adios a la silla. Pasar tantas horas al dia delante del ordenador, sentados bajo la misma luz fluorescente y en la misma postura no es sano ni productivo. Con este libro aprenderas: -Como la configuracion de las oficinas convencionales estan limitando nuestro nivel de salud y por que no se puede compensar con una sesion diaria de deporte. -Mas de 20 ejercicios correctivos para sentarse, pararse y moverse mejor sin salir de la oficina. -Como aumentar la creatividad y niveles de energia....

Es un libro que te lleva de la mano por 3 Senderos desde el Alfa y el Omega del bien vivir con la Meditación pragmática Ignaciana. En el que encontrarás un Camino de Luz hacia tu paz profunda viviendo plenamente, mediante las técnicas que recorrerás en armonía, con la guía de estos escritos, y créeme podrás decir con certeza YO SOY LA (EL) QUE YO SOY!!!

"En Strala Yoga, Tara Stiles explica el origen y la filosofía de este estilo de yoga basado en los sentimientos, que se esta propagando por todo el mundo, desde Nueva York hasta Barcelona y Singapur. Centrandose en el poder de combinar el movimiento con la intuición, Tara lleva a los lectores a través de la importancia de moverse con facilidad y crear espacio en sus vidas. Strala no se trata de poses estrictas; se trata del cuerpo y sus habilidades. Al moverse en la forma en que se sienta bien, los lectores no solo obtendran un buen ejercicio, sino tambien liberar el estres y el espacio en ...

El cosmético es una de las principales herramientas con las que cuenta el profesional de la peluquería en el desarrollo de su actividad. La destreza y la creatividad no son suficientes para tratar y embellecer el cabello, ya que solo el conocimiento de los principales principios activos, de los fundamentos y del modo de actuación del cosmético permitirán al futuro profesional interpretar y valorar una fórmula y elegir el producto más adecuado para cada caso concreto. Esencial para el futuro profesional de la peluquería y del cuidado del cabello.