Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

El Yoga en la infancia

Sinopsis del Libro

Libro El Yoga en la infancia

Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga. Se sabe que esta disciplina hace bien a todos. El Yoga ayuda a la persona a encontrar armonía y equilibrio; le ayuda a relajarse, y beneficia al cuerpo porque tonifica los músculos y les da flexibilidad. Por todo esto también durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva. Con los ejercicios que ofrece este libro las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, “un león que ruge”, “un cuervo sobre la rama de un árbol”; y también “la luna que sale”, “una pirámide”, “una carretilla”; o “una flor” que se abre y se cierra. Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas, o en grupo. Este libro presenta, junto a los ejercicios de yoga más adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro de yoga para iniciar correctamente y con alegría a niños y niñas en una actividad que les hará crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecerá su mente para que sean capaces de pensar y desarrollarse con autonomía.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Ejercicios para divertirse y crecer con salud y armonía

Total de páginas 96

Autor:

  • Maurizio Morelli

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

19 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

Libro Los Porqués Del Insomnio: Sus Causas Biológicas y Psicológicas. Propuestas de So Lución

¿Estás cansado de no poder dormir? ¿Consideras que has intentado hacer todo para eliminar el insomnio de tu vida? ¿Conoces las causas biológicas y psicológicas que lo provocan? ¿Crees que no tiene solución? Este libro es lo que necesitas. Martha Alicia Chávez, autora bestseller y reconocida psicoterapeuta, regresa con Los porqués del insomnio para que conozcamos de fondo qué significa el sueño, cuáles son sus ciclos, qué es lo que nos afecta para poder dormir bien, cuáles son sus causas posibles tanto físicas como psicológicas, ejemplificadas con casos reales, para que...

Corazón Metamorfoseado

Libro Corazón Metamorfoseado

«Corazón», el amor es el sentimiento más profundo que hierve en cualquier ser vivo, la fuerza del amor se respira enardecidamente en cada poro abierto, cada tejido del corazón se expresa en un sentimiento mirando cada naturaleza. El amor, el amor es un fervor en cada latido vivo. «Metamorfoseado», la evolución arribará a cada instante del día, siempre habrá un nuevo ciclo por comenzar, en una misma vida seremos cientos de vidas, sin la necesidad de morir, todo va transcurriendo en un segundero de tiempo para emplear una evolución. «Corazón metamorfoseado» consta de ciento...

La magia medieval

Libro La magia medieval

La época medieval nos ha legado un importante número de manuscritos y grimorios repletos de prácticas mágicas, recetas, hechizos, saberes esotéricos y rituales.Entre las más importantes podemos destacar El Gran y Pequeño Alberto, El Dragón Rojo, El Dragón Negro, El Grimorio del Papa Honorio o La Magia Sagrada de Abramelín el Mago. Todos estos grimorios son recogidos con amplios extractos en la primera parte del libro, y en la segunda se incluyen una completa selección de recetas de magia práctica y ritual que contempla desde el mundo mágico de los druidas hasta las extendidas...

La dieta de los 17 días

Libro La dieta de los 17 días

Un método diseñado por un especialista para conseguir de forma rápida tu peso ideal. «Todo el mundo alguna vez se ha hecho la promesa de alimentarse mejor y hacer más ejercicio, pero la mayoría de las veces las buenas intenciones no son suficientes. Yo he incorporado hábitos saludables a mi vida diaria, a mi alimentación y a mi trabajo. Ahora tú también podrás hacerlo.» «He diseñado específicamente cada ciclo para mejorar los distintos sistemas del cuerpo, entre otras cosas, la digestión y el metabolismo. La dieta de los 17 días no sólo acelera la pérdida de peso y te...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas