Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Sinopsis del Libro

Libro ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones. Terry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.

Ficha del Libro

Total de páginas 408

Autor:

  • Terry Orlick

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

73 Valoraciones Totales


Biografía de Terry Orlick

Terry Orlick es un reconocido autor, educador y psicólogo canadiense, especializado en el campo de la psicología del deporte y el rendimiento humano. Nació en Canada y ha dedicado su vida a investigar y aplicar principios de la psicología al deporte, la educación y el desarrollo personal. Su enfoque interdisciplinario le ha permitido abordar la psicología desde diversas perspectivas, integrando conocimientos de la psicología deportiva, la educación, la meditación y la práctica de la atención plena.

Orlick ha escrito varios libros influyentes, entre los que se destacan “In Search of Excellence: The Adaptive Mind” y “Living in the Moment”. A través de sus escritos, ha compartido su visión sobre la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo los atletas, entrenadores y educadores pueden beneficiarse de una comprensión más profunda de la psicología del rendimiento. Sus obras se centran en la idea de que la mentalidad positiva, la atención plena y la resiliencia son claves para alcanzar el éxito en cualquier ámbito.

Uno de los conceptos centrales que Orlick ha promovido es el de la “atención plena”, que se refiere a la práctica de estar plenamente presente en el momento actual. Esta técnica es especialmente valiosa en el ámbito deportivo, donde la presión y el estrés pueden afectar el rendimiento. Orlick ha desarrollado programas de entrenamiento mental que incorporan estas prácticas, ayudando a los atletas a mejorar su enfoque y a manejar la ansiedad.

A lo largo de su carrera, Terry Orlick ha trabajado con un amplio espectro de atletas, desde deportistas amateurs hasta profesionales en diversas disciplinas. Su experiencia incluye el trabajo con equipos deportivos, así como con individuos que buscan mejorar su rendimiento personal y profesional. A través de talleres, conferencias y sesiones de coaching, ha inspirado a muchos a adoptar un enfoque más consciente y equilibrado hacia la competencia y el rendimiento.

Además de su labor como autor y psicólogo, Orlick ha sido un defensor de la importancia del bienestar y la salud mental en el deporte. Ha hablado públicamente sobre el impacto que el estrés y las expectativas pueden tener en el bienestar de los atletas, promoviendo un enfoque más saludable y equilibrado hacia la competición. En este sentido, ha subrayado la relevancia de cultivar una mentalidad positiva y de desarrollar habilidades emocionales que permitan a los deportistas enfrentar los desafíos de manera efectiva.

La obra de Terry Orlick no se limita al ámbito deportivo; también ha influido en el campo de la educación. Su enfoque en la atención plena y el desarrollo personal ha sido adoptado en entornos educativos, donde se busca fomentar un aprendizaje más efectivo y consciente. Orlick ha trabajado con educadores y estudiantes, implementando estrategias que promueven tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional.

En resumen, Terry Orlick es un pionero en la integración de la psicología del deporte con prácticas de atención plena y desarrollo personal. Su legado se refleja en las vidas de los atletas y estudiantes que han sido inspirados por sus enseñanzas y sus escritos. A través de su compromiso con el bienestar mental y emocional, Orlick continúa siendo una figura influyente en el campo de la psicología y el rendimiento humano.

Otros libros de Educación

Cómo capacitar excelentes docentes innovadores

Libro Cómo capacitar excelentes docentes innovadores

Francisco Menchén, con gran maestría, ofrece a los docentes, en este atinado ensayo, la oportunidad de conectar la dimensión mágica de la vida, con la sabiduría divina. Cada ser humano debe explorar en su interior el sentido principalde su existencia: ser creatio. Ser autor y actor de su propia historia será la transformación más genial. MAR═A C┴NDIDA MORAES Doctora en Educación Investigadora Sénior de CNPq/Brasil Cuando la experiencia, el talento, el conocimiento profundo y la visión humanista de la educación se entrelazan para producir una obra tratando la capacitación y la ...

Biblioterapia BIK

Libro Biblioterapia BIK

Biblioterapia BIK es un programa que promueve la felicidad y la salud mental, propósito que aborda a partir de la necesidad de una educación que forme a las personas con el objetivo de crear cultura en lo referente al valor universal de la bondad para generar bienestar, prosperidad y paz social, lo cual contribuye a alcanzar una transformación en el desarrollo de la sociedad. A lo largo de su ágil y cautivadora lectura, encontramos diversas situaciones con las que podemos lidiar a través de estrategias de aprendizaje basadas en la narración y reflexión de historias como método. En...

Ética, ciudadanía y desarrollo

Libro Ética, ciudadanía y desarrollo

El desarrollo sostenible es uno de los problemas emergentes de la filosofía moral y política. Los investigadores reconocen la necesidad de un tratamiento interdisciplinar donde el enfoque económico debe completarse con enfoques éticos, antropológicos, políticos y culturales. El crecimiento económico y la estabilidad política son condiciones necesarias pero insuficientes cuando se busca con sinceridad un desarrollo sostenible. Sin una ética democrática, una antropología de las capacidades y una filosofía de valores, el desarrollo queda reducido a sus limitadas dimensiones...

Tecnología educativa

Libro Tecnología educativa

La publicación que presentamos ha sido realizada por profesorado que imparte las disciplinas de &“Tecnología Educativa&”, &“Nuevas tecnologías de información aplicadas a la educación&”, y &“Diseño de medios&”, en diferentes Facultades de Ciencias de la Educación de distintas Universidades Españolas, en concreto de: Sevilla, Murcia, Islas Baleares, A Coruña, Alicante, UNED, Rovira i Virgili, Jaume I de Castellón, y Santiago de Compostela. Y en ella hemos pretendido tratar sus grandes problemáticas: su conceptualización y evolución histórica, su relación con los...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas