Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Sinopsis del Libro

Libro ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones. Terry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.

Ficha del Libro

Total de páginas 408

Autor:

  • Terry Orlick

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

73 Valoraciones Totales


Biografía de Terry Orlick

Terry Orlick es un reconocido autor, educador y psicólogo canadiense, especializado en el campo de la psicología del deporte y el rendimiento humano. Nació en Canada y ha dedicado su vida a investigar y aplicar principios de la psicología al deporte, la educación y el desarrollo personal. Su enfoque interdisciplinario le ha permitido abordar la psicología desde diversas perspectivas, integrando conocimientos de la psicología deportiva, la educación, la meditación y la práctica de la atención plena.

Orlick ha escrito varios libros influyentes, entre los que se destacan “In Search of Excellence: The Adaptive Mind” y “Living in the Moment”. A través de sus escritos, ha compartido su visión sobre la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo los atletas, entrenadores y educadores pueden beneficiarse de una comprensión más profunda de la psicología del rendimiento. Sus obras se centran en la idea de que la mentalidad positiva, la atención plena y la resiliencia son claves para alcanzar el éxito en cualquier ámbito.

Uno de los conceptos centrales que Orlick ha promovido es el de la “atención plena”, que se refiere a la práctica de estar plenamente presente en el momento actual. Esta técnica es especialmente valiosa en el ámbito deportivo, donde la presión y el estrés pueden afectar el rendimiento. Orlick ha desarrollado programas de entrenamiento mental que incorporan estas prácticas, ayudando a los atletas a mejorar su enfoque y a manejar la ansiedad.

A lo largo de su carrera, Terry Orlick ha trabajado con un amplio espectro de atletas, desde deportistas amateurs hasta profesionales en diversas disciplinas. Su experiencia incluye el trabajo con equipos deportivos, así como con individuos que buscan mejorar su rendimiento personal y profesional. A través de talleres, conferencias y sesiones de coaching, ha inspirado a muchos a adoptar un enfoque más consciente y equilibrado hacia la competencia y el rendimiento.

Además de su labor como autor y psicólogo, Orlick ha sido un defensor de la importancia del bienestar y la salud mental en el deporte. Ha hablado públicamente sobre el impacto que el estrés y las expectativas pueden tener en el bienestar de los atletas, promoviendo un enfoque más saludable y equilibrado hacia la competición. En este sentido, ha subrayado la relevancia de cultivar una mentalidad positiva y de desarrollar habilidades emocionales que permitan a los deportistas enfrentar los desafíos de manera efectiva.

La obra de Terry Orlick no se limita al ámbito deportivo; también ha influido en el campo de la educación. Su enfoque en la atención plena y el desarrollo personal ha sido adoptado en entornos educativos, donde se busca fomentar un aprendizaje más efectivo y consciente. Orlick ha trabajado con educadores y estudiantes, implementando estrategias que promueven tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional.

En resumen, Terry Orlick es un pionero en la integración de la psicología del deporte con prácticas de atención plena y desarrollo personal. Su legado se refleja en las vidas de los atletas y estudiantes que han sido inspirados por sus enseñanzas y sus escritos. A través de su compromiso con el bienestar mental y emocional, Orlick continúa siendo una figura influyente en el campo de la psicología y el rendimiento humano.

Otros libros de Educación

LA RELACION ENTRE LOS ADOLESCENTES Y EL OCIO DIGITAL EN EL ENTORNO FAMILIAR.

Libro LA RELACION ENTRE LOS ADOLESCENTES Y EL OCIO DIGITAL EN EL ENTORNO FAMILIAR.

Estos dos profesionales de la educación, a través de sus años de experiencia nos presentan este libro lleno de investigación, datos y trabajo de campo, sobre la relación entre los adolescentes y el ocio digital en el entorno familiar. Una lectura que descubre la importancia y trascendencia que está tomando el campo digital en la educación de los menores y en el comportamiento con las familias

Temas constantes en la literatura española

Libro Temas constantes en la literatura española

Pretende iniciar al alumno en el análisis literario y facilitarle la adquisición del hábito de lectura. El análisis y la manipulación de textos literarios se convierte en este manual de aula en una actividad amena, rigurosa, creativa y didácticamente eficaz.

El bienestar del docente.

Libro El bienestar del docente.

Estas páginas defienden y animan a poner en práctica la idea según la cual actuando para estar bien mejoramos nuestro bienestar profesional. La inteligencia emocional necesaria para lograrlo no es magia... ¡es gimnasia! Se trata de ser más competentes para vivir y para convivir en el seno de nuestra profesión. Aprender a mejorar la percepción, tener mayor conocimiento y conciencia de nuestras capacidades, mejorar la confianza y la autoestima, nuestra parte emocional, aprender a ver los conflictos como fuente de gestión de la mejoría de la comunicación y la convivencia, detenernos a...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas