Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Sinopsis del Libro

Libro ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones. Terry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.

Ficha del Libro

Total de páginas 408

Autor:

  • Terry Orlick

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

73 Valoraciones Totales


Biografía de Terry Orlick

Terry Orlick es un reconocido autor, educador y psicólogo canadiense, especializado en el campo de la psicología del deporte y el rendimiento humano. Nació en Canada y ha dedicado su vida a investigar y aplicar principios de la psicología al deporte, la educación y el desarrollo personal. Su enfoque interdisciplinario le ha permitido abordar la psicología desde diversas perspectivas, integrando conocimientos de la psicología deportiva, la educación, la meditación y la práctica de la atención plena.

Orlick ha escrito varios libros influyentes, entre los que se destacan “In Search of Excellence: The Adaptive Mind” y “Living in the Moment”. A través de sus escritos, ha compartido su visión sobre la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo los atletas, entrenadores y educadores pueden beneficiarse de una comprensión más profunda de la psicología del rendimiento. Sus obras se centran en la idea de que la mentalidad positiva, la atención plena y la resiliencia son claves para alcanzar el éxito en cualquier ámbito.

Uno de los conceptos centrales que Orlick ha promovido es el de la “atención plena”, que se refiere a la práctica de estar plenamente presente en el momento actual. Esta técnica es especialmente valiosa en el ámbito deportivo, donde la presión y el estrés pueden afectar el rendimiento. Orlick ha desarrollado programas de entrenamiento mental que incorporan estas prácticas, ayudando a los atletas a mejorar su enfoque y a manejar la ansiedad.

A lo largo de su carrera, Terry Orlick ha trabajado con un amplio espectro de atletas, desde deportistas amateurs hasta profesionales en diversas disciplinas. Su experiencia incluye el trabajo con equipos deportivos, así como con individuos que buscan mejorar su rendimiento personal y profesional. A través de talleres, conferencias y sesiones de coaching, ha inspirado a muchos a adoptar un enfoque más consciente y equilibrado hacia la competencia y el rendimiento.

Además de su labor como autor y psicólogo, Orlick ha sido un defensor de la importancia del bienestar y la salud mental en el deporte. Ha hablado públicamente sobre el impacto que el estrés y las expectativas pueden tener en el bienestar de los atletas, promoviendo un enfoque más saludable y equilibrado hacia la competición. En este sentido, ha subrayado la relevancia de cultivar una mentalidad positiva y de desarrollar habilidades emocionales que permitan a los deportistas enfrentar los desafíos de manera efectiva.

La obra de Terry Orlick no se limita al ámbito deportivo; también ha influido en el campo de la educación. Su enfoque en la atención plena y el desarrollo personal ha sido adoptado en entornos educativos, donde se busca fomentar un aprendizaje más efectivo y consciente. Orlick ha trabajado con educadores y estudiantes, implementando estrategias que promueven tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional.

En resumen, Terry Orlick es un pionero en la integración de la psicología del deporte con prácticas de atención plena y desarrollo personal. Su legado se refleja en las vidas de los atletas y estudiantes que han sido inspirados por sus enseñanzas y sus escritos. A través de su compromiso con el bienestar mental y emocional, Orlick continúa siendo una figura influyente en el campo de la psicología y el rendimiento humano.

Otros libros de Educación

Trabajo colaborativo en entornos virtuales

Libro Trabajo colaborativo en entornos virtuales

Este libro parte de una derivación fundamental: ¿cómo el ejercicio del trabajo colaborativo puede privilegiar y potenciar la investigación educativa y construir conocimiento de una manera más acompañada, más amigable, más eficaz y más disfrutable? En efecto, un grupo de docentes-investigadores en servicio, se planteó la tarea de reunirse para discutir sobre algunas problemáticas y temas educativos interesantes para entre todos, tratar de resolverlos o por lo menos plantear soluciones colaborativas que satisficieran las problemáticas en boga. Para hacer esto, se conformaron en...

Des-armando escuelas

Libro Des-armando escuelas

Hoy las escuelas exhiben problemáticas cuasi existenciales. No se trata de un existencialismo que brota del interrogante por el gran sentido, sino de cuestiones que rozan el corazón de lo social. La vida misma se ha vuelto inquietante por su grado extremo de imprevisibilidad y las escuelas se presentan como reservorios de máxima notoriedad de las tensiones sociales; tensiones que, lejos de ser obstáculos, son impulso, motor para poner a prueba formas de existencia compartida. Dice Jorge Larrosa en el prólogo de esta obra: La escuela de la que aquí se habla, o desde la que aquí se...

Fundamentos de Mercadotecnia

Libro Fundamentos de Mercadotecnia

Fundamentos de Mercadotecnia nace del reconocimiento de los múltiples avances que esta ciencia social ha tenido en los últimos años en México, con la idea de conjugarlos con fundamentos teóricos ampliamente aceptados y plasmarlos en un libro de fácil comprensión. El texto toma el relevo de Mercadotecnia: Conceptos y Estrategias, para agregar los cambios ocurridos en la disciplina desde su publicación, reflejándolos en un contexto empresarial y cultural tan único como el mexicano. Este libro pretende exponer al lector con amplitud y precisión los principios, instrumentos y métodos...

Conocer y comprender las organizaciones educativas

Libro Conocer y comprender las organizaciones educativas

El objetivo de esta obra es orientar y plantear las bases para el análisis de las organizaciones educativas partiendo del reconocimiento de las características multidimensionales que las enriquecen. En ella se pone a disposición de los docentes, investigadores, estudiantes o de personas interesadas en temas educativos el conocimiento de la escuela, considerada como un todo y a través de sus elementos, entendiendo que es éste el primer paso para optimizarla.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas