GUIDE COMPLET POUR AUGMENTER VOTRE ESTIME DE SOI ET VOTRE CONFIANCE EN SOI

La autoconfianza es algo que normalmente la gente encuentra difícil de dominar, a muchas personas la baja autoconfianza le influencia a la hora de verse a si mismos, a sus comportamientos y a su rendimiento físico y mental. Todos podemos manejar y mejorar nuestra autoconfianza. En este libro veremos unos pasos y planteamientos que debemos hacer para intentar conseguir esta mejora de forma gradual pero exitosa, sin prisas pero con un objetivo claro.

¿El miedo te impide hacer muchas cosas que te encantaría hacer? ¿Tienes pensamientos negativos que no te dejan vivir libre de estrés? ¿Crees que para alcanzar un mayor éxito en tu vida necesitas tener una autoconfianza y una autoestima alta? Si piensas eso este libro es para ti.

Hay varias formas de existir en este mundo. La forma en la que elijas existir marcará la diferencia en todos los aspectos de tu vida. ¿Quieres mejorar tu productividad y alcanzar tus objetivos sin mucho esfuerzo y prácticamente de forma automática? En este libro lo descubrirás

RESUMO ESTENDIDO: 10% MAIS FELIZ (10% HAPPIER) - BASEADO NO LIVRO DE DAN HARRIS - CONTEÚDO A ansiedade que mata você na vida O primeiro dispontar de espiritualidade A abordagem eckhart tolle O ego: o apetito voraz de nossa voz interna O presente não deve ser desativado A indústria de auto-ajuda Descobrir o budismo Dominar o ego O início da meditação O método de chuva A retirada espiritual O pregador de meditação O lama e a compaixão do dalai Equilíbrio entre ambição e tranquilidade A felicidade não é um objetivo, é uma viagem Dica do mantra - SOBRE O LIVRO ORIGINAL A...

Este no es un libro de gestión de tiempo al uso. ¿Y si te dijera que lo que hace implementar tu productividad no es el buen uso del tiempo sino de tu voluntad? Con este método de gestión, tres herramientas ordenarán tu vida bajo tres sencillas preguntas. Aprender a manejar el tiempo no es lo prioritario, sino dar voz a tu propósito vital. Bajo el enfoque del minimalismo, te propongo un plan de acción en tu vida que abarca desde minimizar tu armario, mejorar tu alimentación, simplificar tu hogar y establecer fuertes lazos con aquellos que de verdad importan en tu vida. La felicidad es...

El presente trabajo demuestra que, si bien existe una aspiración general al bienestar social, las motivaciones privadas y el comportamiento racional en una sociedad con intereses conflictivos, no conducen directamente a él. En realidad el camino hacia tal logro es brumoso, acechado por sesgos de carácter político y económico, cubierto por una niebla de incertidumbre. Pero el riesgo mayor que tiene que enfrentar un gobierno en su propósito de conseguir un óptimo político, son las perturbaciones financieras, derivadas de disfuncionalidades monetarias, como se verá en los capítulos...

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.