Hic et nunc

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Cómo reinventarte físicamente conforme a quién eres en el momento presente. El propósito de este libro es ayudar a reinventarse físicamente a quien esté buscando un cambio en su vida, ya sea hombre o mujer, con independencia de su edad. A lo largo de la obra se repasan los diferentes ámbitos que componen nuestra realidad personal y profesional, nuestras actividades y costumbres, etc., con la intención de reflexionar sobre ellos y eliminar todo aquello que ya no nos representa. Se trata de renovarnos desde el interior a través de nuestros pensamientos, y guiarnos mediante ciertas...