Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

HIPNOSIS DE SUEÑO PROFUNDO

Sinopsis del Libro

Libro HIPNOSIS DE SUEÑO PROFUNDO

¿Tienes problemas para dormirte y conseguir el descanso que necesitas?¿Te causa problemas y te deja sin energía?¿Estás listo para probar un remedio natural que realmente puede ayudar? Dormir lo suficiente y de calidad es esencial para mantener nuestros cuerpos y mentes en buenas condiciones, listos para enfrentar el día siguiente. Cuando no dormimos, puede causar muchos problemas, con la concentración y nuestra capacidad para rendir al máximo en la cima de la pila. Algunos creen que la medicación es la respuesta, pero hay una alternativa. En este libro, Hipnosis de Sueño Profundo, encontrarás todos los consejos relevantes que necesitarás para ayudarte a conseguir un descanso vital, con capítulos que cubren: - Cómo quedarse dormido al instante - Cómo el estrés afecta a nuestros cuerpos y a nuestros patrones de sueño - Diferentes tipos de trastornos del sueño - Cómo funciona la hipnosis de sueño profundo - Meditación guiada para un mejor sueño - Los mejores consejos para relajar la mente y reducir la ansiedad - Afirmaciones a la hora de dormir para prevenir el insomnio - Cómo despertarse lleno de energía cada mañana Si dormirse y obtener lo suficiente ha sido un desafío para ti en el pasado y quieres evitar la necesidad de tomar medicamentos, este libro es la lectura perfecta que ofrecerá una solución completamente natural y altamente efectiva. ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en Añadir a la cesta para conseguir tu copia ahora!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Meditación guiada para vencer el insomnio y reducir la ansiedad para un sueño tranquilo: Dormir al instante y despertar lleno de energía + afirmaciones positivas para los adultos estresados

Total de páginas 76

Autor:

  • Elliott J. Power

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.9

79 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Tratar el trauma

Libro Tratar el trauma

Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. Aunque hay muchos libros y cuadernos de trabajo sobre el tema, este es el primero que presenta un enfoque eminentemente neurológico. Los profesionales clínicos tienen ahora la posibilidad de aplicar técnicas terapéuticas que cambian...

Resumen De "El Kybalion: Los Misterios De Hermes - De Tres Iniciados"

Libro Resumen De El Kybalion: Los Misterios De Hermes - De Tres Iniciados

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL Esta obra plasma una recopilación rigurosa de las enseñanzas herméticas del sabio Hermes Trismegisto, considerado "el tres veces grande", el supremo y más antiguo maestro del pensamiento hermético. El Kybalión fue publicado a principios del siglo XX. En él se reúnen las principales leyes espirituales de todos los tiempos, desde al antiguo Egipto y Grecia. La obra que se basa en la filosofía esotérica, llamada Hermetismo, desarrolla las siete leyes espirituales que constituyen la esencia de esta corriente de pensamiento.

Cuaderno de ejercicios de gratitud / Gratitude Workbook

Libro Cuaderno de ejercicios de gratitud / Gratitude Workbook

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Recognizing that saying thank you is a powerful act, this workbook proposes many concrete activities that will develop readers' grateful spirits. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que...

Romper con la adicción

Libro Romper con la adicción

Una guía paso a paso para vencer cualquier tipo de adicción, desde drogas, juego, alcoholismo, comer en exceso o la adicción sexual. El Dr. Dodes afirma que, al reconocer y comprender las fuerzas emocionales que subyacen en las conductas adictivas, cualquier obsesión potencialmente destructora puede ser superada. A través de la práctica y la investigación, Dodes ha encontrado que casi todos los actos adictivos son precedidos por sentimientos de impotencia. En su estilo fresco y claro, el Dr. Dodes además incorpora historias de casos para ilustrar exactamente cómo estos sentimientos...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas