La Auto disciplina: Guía de Acción para completar lo que empezaste y aumentar la fuerza de voluntad

Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de necesidad, de firme convicción y, ante todo, de valentía. Porque en ocasiones no hay más opción que hacerlo: mudar la piel, arrancar raíces y buscar otros mapas para poder «ser», para reiniciarnos y hallar ese...

Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros,...

La vida es demasiado sencilla, pero con nuestros afanes diarios nos olvidamos de vivir, del porqué estamos aquí, cuál es nuestra misión. Estamos completamente sumergidos en nuestros roles y personajes, algunos ya pasados de moda y entonces olvidamos qué somos turistas en un planeta que no nos pertenece y que solo vinimos a aprender en la universidad de la vida, para un día regresar a nuestro hogar. Dora Franco.

¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas. ¿Listo para acabar con el desorden y la acumulación? No tienes más que empezar a leer este libro para emprender el camino...