La Biblia de la Salud Intestinal

Tu alma es tu poder es una obra inspirada para desarrollar tu espiritualidad, tu prosperidad, tu fortaleza interior, tu consciencia y tu sabiduría universal. Del género de libros de superación personal, la obra describe y detalla durante siete capítulos un manual de reflexiones y conclusiones personales deducidos de mucho tiempo de larga investigación y búsqueda con el fin de alcanzar el bienestar psicológico y la paz espiritual. El libro se puede considerar prácticamente un manual de bienestar que te empujará a analizar tu entendimiento, tus problemas y cuestionar tu visión de la...

El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para sanar el corazón. Prólogo del Dalai Lama. Los alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad. Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía gracias a...

Ayunar en Cetosis es un manual práctico, sencillo y dirigido a todos los públicos, con el objetivo de dar información clara, directa y aplicable en la vida diaria para mejorar la salud. Escrito con un lenguaje simple y centrado en la acción práctica y sus porqués, ahonda en conceptos complejos como la autogamia o la cetosis, pero explicados de una forma muy fácil de entender, y orientada a saber qué hacer para vivir con más salud, energía, y tener una vida más larga y funcional. ¿Qué conseguirás con este manual? Índice de Contenidos: AYUNO: - Qué es el Ayuno Intermitente. -...

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Full of practical exercises that lead to a good night’s rest, this book will prove indispensable for readers who have trouble falling asleep or sleeping through the night. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen...