Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

La dieta del yogui

Sinopsis del Libro

Libro La dieta del yogui

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples consejos que te ayudarán a adoptar una alimentación adaptada a tu práctica, así como testimonios y trucos de nutrición de practicantes y maestros de yoga. RECETAS SANAS Y SABROSAS ADAPTADAS A LA PRÁCTICA DEL YOGA

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Consejos prácticos y recetas para los adeptos al yoga

Total de páginas 194

Autor:

  • Virgine Pepin
  • Chloé Josso

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.2

10 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Sufismo y taoísmo

Libro Sufismo y taoísmo

Este libro es la primera comparacion hecha en profundidad entre los pensamientos islamico y chino...Desde su aparicion, ha ejercido un enorme influjo en cualquier estudio sobre Ibn Arabi y la metafisica sufi, Seyyed Hossein Nasr.Esta obra clasica de Toshihiko Izutsu, profesor honorario en la universidad japonesa de Keio, ha tenido con el tiempo una decisiva influencia en todas las investigaciones posteriores sobre Ibn Arabi y el sufismo, y ha significado tambien una perspectiva nueva en los estudios comparativos de filosofia y misticismo. Su principal proposito es establecer un simil...

Iniciación a la meditación Taoísta

Libro Iniciación a la meditación Taoísta

Este no es un libro para leer, este es un libro para practicar. Una visión actual sobre un tema ancestral, desde el prisma de la sencillez y la simpleza. El alimento psíquico del que se nutre la mente, es el más importante para nuestro equilibrio energético, vital y emocional. De el se nutre nuestros pensamientos, que son a su vez el alimento de nuestra mente. Con esta iniciación en un sencillo método podemos establecernos en un habito de práctica combinada adaptándola a nuestro propio método personal del cultivo y cuidado de nuestra mente. Ello nos permitirá alcanzar el supremo...

Dogfulness

Libro Dogfulness

We, dogs, love unconditionally, we don't judge, we show our affection and our gratitude, we have no armor like what sometimes prevents humans from communicating with each other. But are we, the dogs, man's best friend? In this book we reveal some of our secrets.

Dale Vida a Tu Cerebro

Libro Dale Vida a Tu Cerebro

Una guia practica de neuroalimentacion y habitos saludables para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tu. Incluye recetas cerebrales, asi como un cerebrometro de la eterna juventud. Raquel Marin nos explica que tiene el cerebro, como funciona y que debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generacion de neuronas, como cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y que debemos hacer para rejuvenecerlo. El libro definitivo sobre cerebro y nutricion. Un enfoque util y original a la neurociencia con los ultimos estudios...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas