Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Manual para el técnico de sala de fitness (Color)

Sinopsis del Libro

Libro Manual para el técnico de sala de fitness (Color)

Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

Ficha del Libro

Total de páginas 238

Autor:

  • Nerea Salinas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

29 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Cosas que el abuelo haca en secreto para mejorar su salud

Libro Cosas que el abuelo haca en secreto para mejorar su salud

En este libro, el autor Dino Alreich recoge lo mejor de los primeros dos tomos de la serie “Cosas que el abuelo hacía en secreto para mejorar su salud”. En el primer tomo, el autor nos reveló muchos secretos de salud que pueden hacer cambios muy positivos en la vida de los lectores. Un libro lleno de “tips” muy necesarios para un bienestar integral. En el segundo tomo, el autor nos ayuda a explorar el camino de la salud para una longeva vida, paz interior y armonía con los semejantes. El autor nos presenta secretos inimaginables que están a nuestro alcance y que pueden transformar ...

Diario íntimo de un embarazo

Libro Diario íntimo de un embarazo

Un álbum ilustrado actual, honesto y tierno sobre el embarazo. Escrito en un tono espontáneo y a la vez emotivo, una madre en su treintena nos cuenta todo lo que le ocurre, semana tras semana, a lo largo de su primer embarazo. Acompañada por las maravillosas ilustraciones de Mercedes DeBellard, la protagonista narra en primera persona los cambios físicos y emocionales, sus ilusiones, dudas y miedos, pero también su realidad más palpable: el primer test, las ecografías, los síntomas... Un diario que arropa a todas las futuras madres (y padres, familiares...) que desean sentir esta...

El poder de la palabra hablada

Libro El poder de la palabra hablada

En esta obra, el autor indica que cada uno de nosotros posee el poder divino de elegir y seguir el camino mágico de la intuición. Que se puede llegar a la cima si se hace caso al superconsciente; que existe un plan divino, una idea perfecta en nuestra mente que maravillaría a cualquiera porque le sería revelado que todas las condiciones de la vida son siempre perfectas. Para ello se debería construir en la conciencia un paisaje lleno de paz, concordia y belleza, para que algún día se manifieste y se haga visible, y así el plan divino de nuestras vidas se presente como un destello en...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas