MÉTODO SGM-AM EL RECICLAJE

En estas páginas puedes escribir tus proyectos, tus anhelos y tu misión de vida acompañada de los Ángeles y las meditaciones inolvidables de Tania Karam. Los Ángeles están dispuestos a tocarte con su luz donde quiera que te encuentres, ellos saben que has pasado por tiempos muy difíciles de dudas, dolor e incertidumbre, pero su encanto es infinito y a través de estas reflexiones y el aliento de Tania Karam tendrás un año de esplendor y motivación. Deja que la esencia angelical te inspire y te guíe, reflexiona sobre el poder de cada frase, llénate de amor, de esperanza, y haz tuya ...

«Alquimia» he ahí un término que huele a sal, azufre y mercurio, y cuya mera mención a menudo transporta al lector a algún taller oscuro en el que arde un fuego infernal. El absoluto secreto que cubrió siempre esta práctica hizo que cayera en el olvido hasta principios del siglo XX, cuando Carl Gustav Jung vio en sus símbolos una descripción de la evolución de la conciencia humana. Hasta la fecha, miles de libros han presentado el tema de diferentes formas. Así que, ¿por qué escribir uno más? La Alquimia, a menudo simbolizada por una mujer vestida del color del cielo y cubierta ...

This book gives a concise yet exhaustive immersion in the eight-week course of the Mindfulness reduction of stress (MBSR): sedative and mobile meditation, meditating while eating, yoga, body scanning and other daily, informal practices. Readers interested in Mindfulness will find a clear guide by instructors with the goal of valuable daily tools and lessons that will engage any person.

¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca! Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. Aunque la ciencia ha demostrado la cercanía entre el funcionamiento de nuestro cuerpo y el ritmo circadiano de luz y oscuridad, las exigencias de la vida moderna nos mantienen en un estado constante de jet lag, imponiéndonos horarios que no coinciden con los ciclos naturales de nuestra...