Mitos personales, matrimoniales y familiares

Uno de los problemas con los que con más frecuencia se encuentran los padres es el del sueño de sus hijos se niegan a ir a la cama cuando se lo indican, tienen dificultad para quedarse dormidos o se despiertan a menudo por la noche . Los problemas de calidad o cantidad de sueño de los niños se reflejan en su actividad diaria; los niños que no duermen bien están cansados al día siguiente, rinden menos en el colegio, están menos activos en sus relaciones con otros niños, etc. Dormir adecuadamente es esencial para estar sano y encontrarse bien. Esta obra es una guía para los padres que ...

La nueva mujer está de moda y no acepta ser sólo madre y esposa. Quiere sacarle todo el jugo a la vida y sabe que tendrá que cambiar la relación con su pareja y los hombres. Adiós para siempre a la mujer-sirena (bloqueada de la cintura hacia abajo) y bienvenidas las hermosas criaturas libres y seguras de sí mismas. Ana Flor Raucci, con su habitual desenfado y buen humor, comparte las anécdotas que hombres y mujeres le han confesado sobre sus experiencias en los grandes conflictos amorosos: insatisfacción, traición, «es más joven que yo», sexo ocasional, «lo amo pero está...

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

Educar sin mitos ni complicaciones ofrece una serie de datos contrastados que te permitirán tomar mejores decisiones en la crianza de tus hijos. A partir de la llegada del bebé, los padres deben afrontar un sinfín de elecciones sobre lactancia, vacunas, horarios para dormir... y, en general, cuentan con un montón de información, muchas veces contradictoria, que les proporcionan amigos, familiares, médicos y hasta blogs en Internet. Esta situación puede generar mucho estrés, ya que a menudo no saben qué elegir ni a quién creer. Para solucionar este problema que ella misma vivió como ...