Mitos y Leyendas De África

¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti. Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual; es la evolución normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por qué resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento físico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones. Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados...

16 vidas extraordinarias de personas que luchan cada dia por proteger el medioambiente. 16 cuentos para los pequeños héroes que salvaran nuestro planeta. ¿Qué tienen en común las estrellas de Hollywood Emma Watson y Leonardo DiCaprio con Pierre Rabbi, considerado el Gandhi de la agroecologfa, el estilistaTiziano Guardini o la ganadora del Premio Nobel Wangari Maathai? Todos ellos muestran su compromiso activo para salvaguardar el medioambiente y promueven un estilo de vida ecosostenible. Además, forman parte de esta antología verde con la que descubrirás 16 biografías, 16...

* Hemos pasado décadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿qué ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)? * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueño, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo más activa para nuestro cerebro, así como del elemento más importante para vivir una vida más tranquila y feliz, el sueño se ha convertido en el tópico de nuestra época. Aprovechando el éxito de Calm, la aplicación número uno para el sueño, la...

Este ensayo está basado en el diálogo “De la brevedad de la vida” escrito por Lucio Anneo Séneca el año 55 después de Cristo. Escribí este ensayo adaptando el diálogo de Séneca por la impresionante vigencia de un diálogo escrito hace más de 2.000 años atrás. Creo que las recomendaciones que entrega Séneca, adaptadas a ejemplos de la actualidad, pueden permitir que muchas personas tomemos mejores decisiones con el bien más valioso que podamos tener, me refiero a nuestro tiempo. Es de mi interés que descubramos la inmensa sabiduría que nos llega del pasado y que podría...