Por qué vemos dinosaurios en las nubes

¡Descubre cómo puede utilizar el poder de las Terapias TCC, TDC y ACT para protegerte, mejorar tu bienestar mental y emocional y vivir una vida más feliz y satisfactoria! ¿Sufres de problemas de salud mental con regularidad? ¿Has probado todas las píldoras, técnicas y métodos que recomiendan las "lecturas de 5 minutos" en línea? ¿Quieres una guía holística paso a paso para superar tus desafíos de salud mental de una vez por todas? Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, estás en el lugar correcto. Sin embargo, por la razón que sea, todavía parece...

Cerebro Plástico, es una serie de pautas o recomendaciones, que más de un neurocientífico ha sugerido para sacarle más provecho a nuestra masa encefálica y potenciar sus funciones. De una manera ágil y concisa, le invitaré a sorprenderse de lo fácil que es estimular nuestras neuronas y, sobre todo, disfrutar más allá de lo que imaginamos, de los miles de años de evolución que traemos sobre los hombros. Este libro es una ruta para llevar nuestro cerebro al alto rendimiento en todos los espacios donde interactuamos. Espero lo disfrute, como yo lo hice cuando lo escribí.

Sobre el libro: Solo en España mueren unas diez personas cada día por suicidio. Y esta estadística no toma en cuenta ni a todos aquellos que lo hemos intencionado sin llegar a matarnos ni a muchos otros que aún se lo plantean seriamente. Tampoco a aquellos que no se lo han planteado aún pero malviven en la cuerda floja. ¿Cuántos de nosotros no formamos parte de una estadística solo porque no existe un censo que contabilice a los ciudadanos que tienen una vida de mierda? Si hubiera un censo gubernamental así, yo hubiera estado una larga temporada en el top 10. Me pregunto si en...

Esta guia aborda las tecnicas y los principios mas importantes a la hora de organizar un grupo con el que practicar la psicoterapia. Escrita por dos de los mas destacados psiquiatras de la actualidad, no solo define la psicoterapia de grupo a traves de un examen de su alcance, de su relevancia clinica, de su eficacia y de sus excepcionales propiedades, sino que tambien se centra en aquellos factores terapeuticos que contribuyen a su eficacia, haciendo hincapie en las distintas fuerzas que pueden influir en ellos. El resultado es un libro en cuya escritura sus dos autores se han comprometido...