Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Practica la inteligencia emocional plena

Sinopsis del Libro

Libro Practica la inteligencia emocional plena

Para desarrollar la inteligencia emocional plena, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él, los participantes se exponen a diferentes situaciones emocionales que afrontan haciendo uso de la atención plena. Los resultados son tangibles e inapelables. Este programa nos ayuda de forma efectiva a regular los estados emocionales, tiene un impacto significativo en el bienestar personal e incrementa la capcidad de apreciar lo positivo. Las personas que han recibido este entrenamiento mejoran sus relaciones con los demás, logran un mayor nivel de empatía, aumentan su concentración, se responsabilizan más de sus problemas, culpabilizan menos a los demás, se sienten más satisfechos con su ocupación profesional y logran clarificar los objetivos que desean alcanzar en sus vidas.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Mindfulness para regular nuestras emociones

Total de páginas 156

Autor:

  • Natalia Ramos Díaz
  • Olivia Recondo Pérez
  • Héctor Enríquez Anchondo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

73 Valoraciones Totales


Otros libros de Psicología

El Camino de Regreso a Ti: Un Eneagrama Hacia Tu Verdadero Yo / The Road Back to You

Libro El Camino de Regreso a Ti: Un Eneagrama Hacia Tu Verdadero Yo / The Road Back to You

Lo que no sabes sobre ti mismo puede causar daño a ti y a las personas que te rodean, y tal vez incluso en la forma cómo te abres camino en el mundo. También puede mantenerte en las aguas poco profundas con Dios. ¿Quieres ayuda para descubrir quién eres y por qué estás atrapado en la misma situación? El Eneagrama es un antiguo tipo de sistema de personalidad con una precisión asombrosa que describe cómo están conectados los seres humanos, tanto positiva como negativamente. En El camino de regreso a ti, Ian Morgan Cron y Suzanne Stabile dan un enfoque único, una forma práctica e...

Obras completas de Luis Chiozza. Tomo X

Libro Obras completas de Luis Chiozza. Tomo X

El Dr. Luis Chiozza es sin duda un referente en el campo de los estudios psicosomáticos, cuyo prestigio ha trascendido los límites de nuestro país. Medicina y psicoanálisis es el tomo inaugural de sus Obras completas, a la vez que una guía y manual de uso de las mismas, cuyos quince tomos se presentan completos en un CD incluido en este libro. Este volumen está pensado con el objetivo de facilitar el acceso al fruto de la labor profesional y académica del Dr. Chiozza, a la vez que permitir una inmediata aproximación a sus principales enfoques y temas de interés. En primer lugar, el...

Las Cartas de Las Emociones: Din

Libro Las Cartas de Las Emociones: Din

Esta dinámica recortable contiene una variada gama de sentimientos y emociones, los más conocidos y representativos de nuestro mundo emocional, y sirve para identificar y ampliar los conocimientos y la cultura emocional de los participantes, base de una buena Inteligencia Emocional, al tiempo que intercambian diferentes experiencias personales vinculadas a las emociones, por medio de las funciones asignadas a cada uno de los números de un dado.Además sirve para mejorar una de las tres funciones básicas de los sentimientos y emociones: la expresividad y comunicación emocional.El...

La violencia de la interpretación (2a ed)

Libro La violencia de la interpretación (2a ed)

Cuestionando postulados y referencias conceptuales que no sirven para acceder a la psicosis, Castoriadis-Aulagnier orienta su indagación hacia el terreno metapsicológico. Su punto de partida es el análisis del discurso del paciente psicótico frente al discurso «lógico» del terapeuta. Comprueba que se llega siempre a una situación estática, en la cual ni uno ni otro se desprenden de las certezas de un saber anterior, una forma de relación con el Otro aprehendida en los comienzos de la vida psíquica. De allí que para abrir un vía de acceso a la psicosis sea preciso remontarse a...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas