Practica la inteligencia emocional plena

Este libro presenta una filosofía de la acción que parte de la fenomenología y que se construye de manera interdisciplinar con la neurofisiología. Esta filosofía considera al ser humano como un ser vivo que actúa e interactúa con el mundo que le rodea, consigo mismo y con los otros seres. La interacción supone una serie de capacidades en el cerebro, y en la totalidad del sistema nervioso del agente, que implican mecanismos innatos (anticipación, retención, imaginación) para la empatia y el reconocimiento del otro. Las kinestesias, la intencionalidad dinámica y la percepción...

En este libro se muestra cómo la ACT puede ser aplicada a un amplio rango de problemas psicológicos en contextos muy diferentes, en formatos distintos y en una variedad de poblaciones. El objetivo es poner a disposición del lector interesado un material práctico en el que se muestran la conceptualización que se hace desde la ACT de los problemas como el trastorno de evitación experimental (TEE) y las operaciones del clínico en terapia, es decir, cómo se aplican sus métodos en la práctica a través de múltiples ejemplos. La práctica de la ACT no es necesariamente fácil ni...

The practical, straightforward techniques in this classic guide help readers use the power of their imaginations to create what they want in their lives, whether it's to change negative habits, improve self-esteem, reach career goals, or experience deep relaxation.

Actualmente son muy pocas las publicaciones de psicología general, introducción a la psicología, o psicología clínica en donde se incluye el tema del modelo sistémico. Aún a pesar de que todas las escuelas importantes en psicología como el psicoanálisis, el conductismo y el humanismo han incorporado dentro de su repertorio el trabajo con parejas y con familias. La corriente sistémica ha significado una enorme revolución teórica, epistémica, clínica y metodológica, ha desplazado los reflectores desde las profundidades intrapsiquicas hacia las influencias ecológico-contextuales...