Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Pranayama Yoga Asana

Sinopsis del Libro

Libro Pranayama Yoga Asana

¿Puedo pedirte 30 minutos al día? Quizás pienses que esos 30 minutos podrían aprovecharse mejor haciendo otra cosa, pero es ahí cuando te digo, "No, estos 30 minutos valen más que sólo 30 minutos" No hay duda de que somos parte de una cultura a la cual le es indiferente el estrés, la ansiedad, las malas decisiones de estilo de vida y el sedentarismo. Aprendemos a vernos a nosotros mismos y a preguntar, "¿Qué tanto puedes hacer por mí?" en vez de, "¿Cómo puedo ayudarte a hacer mejor tu trabajo?" Hoy en día, vivimos para nuestros cuerpos, pero no para nuestras mentes. La gente nos recuerda que debemos detenernos por un momento y respirar pero, ¿por qué no ir más allá de este adagio vacío? ¿por qué no practicar el Pranayama, el yoga de la respiración? Con dedicarle unos 30 minutos al día, obtendrás increíbles beneficios como: * Mejorar tu concentración * Tener una mejor estabilidad entre tu cuerpo y mente * Aliviar los síntomas del estrés, diabetes, hipertensión, insomnio * Mejorar tus funciones respiratorias *Tener un mejor control sobre tus emociones * ¡Y mucho más! Este libro te contará detalladamente sobre los diferentes aspectos y beneficios de Pranayama. No sólo eso, sino que también conocerás los 5 tipos del Yoga Pranayama que puedes aprovechar, dependiendo de qué beneficios necesites. ¡Ah, y se me olvidó mencionarte la más grande ventaja de practicar el Yoga Pranayama - que puede practicarse donde quieras y cuando quier... incluso ahora mismo!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Controla, Cultiva y Modifica tu Energía Interna

Total de páginas 52

Autor:

  • Anand Gupta

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.5

79 Valoraciones Totales


Otros libros de Medicina

FASCIAS. El papel de los tejidos en la mecánica humana, LAS (Color)

Libro FASCIAS. El papel de los tejidos en la mecánica humana, LAS (Color)

Las fascias funcionan como un todo, constituyen una serie tisular continua que va desde la cabeza a los pies y del exterior al interior, desempañando un papel fundamental en la fisiología humana. Durante el desarrollo embrionario, el mesodermo sufre un enrollamiento en todos los sentidos. Éste provoca un micromovimiento, la motilidad, que no cesa hasta la muerte. Esta motilidad es la que puede registrar la mano del terapeuta, al igual que las huellas de las lesiones impresas en los tejidos, ayudando a la fascia a eliminar su stress y a recuperar su fisiología normal. El profesional, sea...

Manual de diagnósticos enfermeros

Libro Manual de diagnósticos enfermeros

Resumen del contenido: Categorías diagnósticas. Tipología de los patrones funcionales de salud. Guía de valoración de los patrones funcionales de salud. Valoración del adulto. Valoración del lactante y niño pequeño. Valoración familiar. Valoración de la comunidad. Valoración del adulto en situación crítica. Uso de las categorías diagnósticas en la práctica clínica. Documentación, formato y ejemplo. Patrón de percepción-Manejo de la salud. Patrón nutricional-Metabólico. Patrón de eliminación. Patrón de actividad-Ejercicio. Patrón de reposo-sueño. Patrón...

Remodelación corporal y liposucción + ExpertConsult

Libro Remodelación corporal y liposucción + ExpertConsult

Magnífica obra que cuenta con la presencia de los autores más reputados y punteros en cada una de las técnicas presentadas. La obra aborda todas las técnicas propias de la especialidad, teniendo en cuenta también, en todo momento, aspectos muy importantes como las bases anatómicas y fisiológicas de cada uno de los procedimientos. La obra abarca procedimientos que incluyen todas las partes del cuerpo; por ejemplo procedimientos en las extremidades superiores, remodelado mamario, remodelado de la zona abdominal, remodelado de glúteos, extremidad inferior y muslos, liposucción,...

Neumología clínica

Libro Neumología clínica

Primera edición de esta obra con gran orientación clínica, muy útil para el neumólogo y para cualquier otro especialista interesado en profundizar en las enfermedades respiratorias. Su objetivo es ser de utilidad en la práctica diaria, lo que no supone un obstáculo para que sea rigurosa, con la base teórica necesaria, basada en la evidencia actualmente disponible, con una importante iconografía y con riqueza en esquemas aplicativos, una bibliografía muy seleccionada, actualizada y limitada y escrita por expertos en cada tema. Hace hincapié en las técnicas de exploración y en los...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas