Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Sinopsis del Libro

Libro Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Breathe Like a Bear is a beautifully illustrated collection of mindfulness exercises designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these 30 simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere.

Ficha del Libro

Total de páginas 104

Autor:

  • Kira Willey

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

35 Valoraciones Totales


Biografía de Kira Willey

Kira Willey es una escritora, educadora y especialista en mindfulness nacida en Estados Unidos. Reconocida principalmente por su trabajo en el ámbito de la literatura infantil, Willey ha combinado su pasión por la escritura con sus conocimientos en técnicas de meditación y mindfulness, enfocándose en el bienestar emocional y mental de los niños.

Desde muy joven, Kira fue influenciada por la conexión entre la mente y el cuerpo. A lo largo de su carrera, ha estudiado diversas formas de meditación, yoga y técnicas de relajación, lo que le ha permitido desarrollar un enfoque único en su trabajo. Sus libros no solo entretienen, sino que también enseñan a los niños sobre la importancia de la atención plena y la comprensión de sus emociones.

Una de sus obras más destacadas es “Breathe Like a Bear”, un libro que ofrece a los niños 30 ejercicios simples de respiración y meditación para ayudarles a encontrar calma y concentración. Este libro ha sido ampliamente elogiado por su capacidad para hacer accesible el mindfulness a los más jóvenes. A través de ilustraciones cautivadoras y textos sencillos, Willey guía a los niños en la práctica de la atención plena.

Además de “Breathe Like a Bear”, Kira Willey ha publicado otros títulos como “Mindful Monkey, Happy Panda”, que también promueve el mindfulness a través de la narrativa y la interacción. Esta obra ha sido especialmente significativa en el campo de la educación, ya que muchas escuelas han adoptado sus libros como parte de sus programas para fomentar un ambiente de aprendizaje más saludable y consciente.

Willey es también una conferencista solicitada, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de la atención plena en la educación y en la vida cotidiana. A través de talleres y charlas, ha inspirado a educadores y padres a incorporar prácticas de mindfulness en sus rutinas diarias, promoviendo un desarrollo emocional más saludable para los niños.

Como parte de su misión, Kira Willey no solo escribe, sino que también trabaja directamente con comunidades, ayudando a formar programas de bienestar que integran la meditación y la atención plena en las aulas. Su enfoque innovador ha ganado reconocimiento internacional, y ha colaborado con diversas organizaciones educativas para implementar estas prácticas.

En su vida personal, Willey es madre, lo que le ha dado una perspectiva única sobre los desafíos y las alegrías de criar a niños en un mundo a menudo abrumador. Su propia experiencia como madre ha influido en su escritura, permitiéndole conectar profundamente con su audiencia. Ella cree que, al enseñar a los niños herramientas de atención plena, les estamos equipando para afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y claridad.

En resumen, Kira Willey es una figura prominente en el campo de la literatura infantil y el mindfulness. Su trabajo se centra en ayudar a los niños a encontrar su voz y aprender a gestionar sus emociones a través de herramientas prácticas y accesibles. Con cada libro, taller y charla, Willey continúa dejando una huella positiva en la vida de numerosos niños y familias, promoviendo un mundo donde la atención plena y el bienestar son elementos esenciales para el crecimiento saludable.

Otros libros de Religión

Consejos sobre mayordomía cristiana

Libro Consejos sobre mayordomía cristiana

Este libro presenta los principios que se refieren a la importancia de entender la soberanía de Dios sobre nosotros. Cuando nuestro conocimiento de esos principios crezca y se expanda, seremos llevados a una más amplia comprensión de la manera en que el amor y la gracia de Dios actúan en nuestra vida. Con un estudio cuidadoso de este libro, el lector alcanzará una experiencia más rica en las cosas de Dios y será un fiel colaborador de Cristo en la salvación de las almas.

Las Siete Leyes del Amor: Principios Basicos Para Crear Relaciones Solidas

Libro Las Siete Leyes del Amor: Principios Basicos Para Crear Relaciones Solidas

Principios b�sicos para crear relaciones s�lidas En nuestra cultura acelerada y obsesionada con el �xito, somos constantemente tentados a perseguir cosas que carecen de importancia. Hemos sido condicionados a valorar las posesiones sobre las personas, nuestra posici�n por encima de las relaciones y a nosotors mismos por encima de Dios. Pero la realidad es la siguiente: Dios cre� el amor para que sea el centro de nuestras vidas. En Las Siete leyes del amor, Dave Willis argumenta a favor de un renacimiento del amor y demuestra que a fin de retornar a una vida de amor no tenemos un...

Falacias exegéticas

Libro Falacias exegéticas

La Academia de la Lengua define en término "falacia" como fraude o mentira, asociándolo con la voluntad premeditada de engañar en provecho propio. Bajo este punto de vista, el título del presente libro, que une la falacia con la interpretación bíblica, resultaría muy fuerte, por no decir fuera de lugar. Pero la idea de "falacia", en relación al pensamiento y a la lógica, se entiende de otra manera: Un patrón de razonamiento malo pero que aparenta ser bueno, aunque contiene un error en si mismo y conduce, por tanto, la mayoría de las veces, a una conclusión falsa, pero sin que haya ...

El libro de los Hechizos

Libro El libro de los Hechizos

Este libro es un manual práctico del mago, recoge toda la información para practicar con la magia de los conjuros. Hechizos y contrahechizos, mal de ojo, pentáculos, amuletos y talismanes: cada aspecto de la magia está descrito con claridad, desde los "ingredientes" necesarios hasta el ritual, y las fórmulas mágicas a pronunciar.

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas