Roc y la salud

Healthy Habits is a collection of four stories featuring the Chiminis, fictitious characters that live in the forest and are as small as pine cones. In each story, one of the Chiminis has an adventure that highlights the importance of hygiene, a good diet, and exercise, and offers general health advice.

¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti. Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual; es la evolución normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por qué resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento físico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones. Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados...

Mi pasión. Una guía de inspiración by Lola Lolita. Lola Lolita demuestra cada día en sus redes por qué es una inspiración para sus miles de fans. Lola es capaz de transmitir su carisma, su estilo y su pasión en todo lo que comparte con sus seguidores, ya sean bailes, outfits, frases o fotos inspiradoras. En este libro, Lola nos descubre su lado más personal, sus sueños, sus ideas y su visión particular del mundo que nos rodea. Una guía de estilo para descubrir los secretos de esta influencer, y todo aquello que la convierte en un icono generacional. Déjate inspirar por Lola Lolita.

Dice la higuera que hace muchos años, una tarde asoleada, su vida cambió de pronto cuando escuchó claramente que se abrió el portón de la calle y apareció Octavio, que abría muy grandes los ojos azules conociéndolo todo con curiosidad. Así el inicio de la vida de uno de los autores más importantes de México, único ganador del Premio Nobel de Literatura.

Este ensayo está basado en el diálogo “De la brevedad de la vida” escrito por Lucio Anneo Séneca el año 55 después de Cristo. Escribí este ensayo adaptando el diálogo de Séneca por la impresionante vigencia de un diálogo escrito hace más de 2.000 años atrás. Creo que las recomendaciones que entrega Séneca, adaptadas a ejemplos de la actualidad, pueden permitir que muchas personas tomemos mejores decisiones con el bien más valioso que podamos tener, me refiero a nuestro tiempo. Es de mi interés que descubramos la inmensa sabiduría que nos llega del pasado y que podría...