SALUD, EJERCICIO Y DEPORTE

Por sus hojas recorremos la ciudad fabulada interior, búsqueda de sí, a través de diversos paisajes y seres oníricos. La libertad del alma que se recupera en el transcurso de este viaje, dada la geografía circular de SanBeka, una trayectoria con forma de mándala. Como Carl Gustav Jung señala «el paisaje es un estado del alma». Así, Miranda nos sumerge en esta antología particular por paisajes íntimos, en un tránsito que transforma y encadena al tiempo, a la nostalgia, al arrojo hacia un futuro que obliga a soltar, como va soltando todo en la existencia, mientras habitamos la...

Egresado de la Escuela Libre de Homeopatía de México.Es un texto completo de la Doctrina Homeopática.El nombre de Doctrina corresponde al conjunto de opiniones adoptadas por una escuela. Es la reunión de los conocimientos homeopáticos.Analiza el concepto de energía vital, su fundamento y sus leyes; los fundamentos de la enfermedad y la salud; y los principios en que se basa la homeopatía.Da una explicación amplia de cada principio y cómo debemos comprenderlos y aplicarlos.Una obra muy importante, muy útil y muy completa.

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal. Meditación integral centra nuestra atención en los "mapas" internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en...

Para entrenar fuera de casa pueden hacer uso de lo que tengan al alcance, desde elementos fáciles de transportar hasta la herramienta más valiosa: el propio cuerpo. Acá les mostramos cómo.