Salud mental del personal de la salud Jalisco en la pandemia COVID-19

Cerebro Plástico, es una serie de pautas o recomendaciones, que más de un neurocientífico ha sugerido para sacarle más provecho a nuestra masa encefálica y potenciar sus funciones. De una manera ágil y concisa, le invitaré a sorprenderse de lo fácil que es estimular nuestras neuronas y, sobre todo, disfrutar más allá de lo que imaginamos, de los miles de años de evolución que traemos sobre los hombros. Este libro es una ruta para llevar nuestro cerebro al alto rendimiento en todos los espacios donde interactuamos. Espero lo disfrute, como yo lo hice cuando lo escribí.

Las 50 enfermedades más comunes y su tratamiento. El doctor responde es una guía clara y sencilla que recopila 50 enfermedades y dolencias comunes con el objetivo de ayudarte a identificarlas y tratarlas. Y, como más vale prevenir que curar, también encontrarás consejos y pautas para incorporar en tu día a día y disfrutar de un estilo de vida más saludable. Además, en cada caso, el doctor Javier Gutiérrez entrevista a un especialista que responde a las preguntas que los pacientes formulan habitualmente en la consulta. «Durante más de 35 años de profesión, he escuchado a muchos...

Al leer este resumen, aprenderá a tener más en cuenta el azar a la hora de tomar decisiones. También aprenderá : que el ser humano no está dotado para pensar racionalmente que los economistas, los periodistas y los comerciantes no son tan fiables como parecen; que el éxito no es necesariamente sinónimo de competencia o inteligencia cómo afrontar mejor la imprevisibilidad; cómo ser más sabio. El azar, a veces llamado suerte o destino, es un parámetro inevitable de los acontecimientos y de la vida misma. Sin embargo, el ser humano se empeña en querer reducir su importancia, creyendo ...

La persona de Buda se manifiesta a través de una niebla de leyenda. Hacia principios de siglo, los orientalistas occidentales estaban muy divididos al respecto. Unos aceptaban su existencia y otros, basándose en una teoría entonces en boga, no querían ver en Buda más que un mito solar. Hoy la silueta del personaje histórico se ha ido perfilando, fijándose sus rasgos esenciales. De familia noble, joven aún, abandonó a los suyos para vivir como un asceta, vestido de harapos, mendigando comida y durmiendo bajo el follaje de los árboles.El volumen se completa con una relación de textos ...

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad? Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.