Cerebro plástico

La pandemia COVID-19 ha impactado de diversas formas la vida humana. Al comienzo de la pandemia, nos hicieron creer que el personal de la salud eran nuestras heroínas y héroes, que debíamos reconocer su labor con honores. Cuando terminó la campaña publicitaria de superhéroes y heroínas sanitarias, el mundo cayó en la cuenta de que ellos y ellas no podían salvarnos del todo y que la estaban pasando difícil. En México, como en otros países, se ha estudiado los efectos de la pandemia en la salud mental del personal de la salud. Esta obra constituye un acercamiento a dicha realidad en ...

Todos sabemos lo que se siente cuando las emociones nos superan en el lugar de trabajo (desde los celos hasta la inseguridad, pasando por la ansiedad e incluso el pánico) sin tener ninguna guía que nos ayude a lidiar con ellas de forma eficaz.Pero también sabemos que ignorar o reprimir lo que sentimos va en detrimento de la salud, la felicidad y la productividad.Este libro os ayudará a expresar vuestras emociones de forma productiva para que seáis más felices y también más eficaces en el trabajo. Ningún problema nos enseña cómo ser la mejor versión de nosotros mismos en el trabajo ...

¿Alguna vez ha sido etiquetado como alguien que es "demasiado sensible", "solitario" o "incapaz de encajar"? ¿Siente constantemente oleadas de las emociones de los demás chocando con usted? ¿Le dice la gente que necesita "tener una piel más gruesa"? ¿Las configuraciones sociales lo hacen sentir agotado o mareado? ¿Sientes que necesitas buscar constantemente espacios tranquilos para revitalizarte? Si respondiste que sí, entonces puedes llevar la gran bendición y el poder de ser Altamente Sensible Persona. Si le resulta incómodo ser muy sensible y empático, lo primero que debe darse...

Este libro invita a no conformarse nunca más con las primeras soluciones que se nos ocurren para resolver problemas. En una gran variedad de interesantes ejercicios mentales y visuales, Adams enseña a entrenar la capacidad de buscar siempre vías alternativas de percepción y comprensión.

Las autoras de este estudio presentan el amor como una propiedad de la vida que toma formas diversas en función de las diferentes escalas en las que se manifiesta: biológica, histórica, cultural, grupal e individual. Alcanzar el origen oculto del amor requiere, en primer lugar, trascender el sentido general de esta palabra y seguir el camino de retorno a los orígenes, donde yace el secreto origen de la cotidianidad amorosa. Los sentimientos gregarios, el apoyo mutuo y la cooperación, son el regalo más valioso que nos han transmitido, a través de millones de años de vida, las especies...