Tenis. Preparación física total (Color)

En el tenis actual, una buena preparación física debe completarse con el consabido tacto psicológico. No puede haber un rendimiento técnico-óptimo, si no se complementa con una buena técnica-táctica-estrategia. Si hacemos un jugador que llega a "todo", pero comete un porcentaje elevado de errores "no forzados", su control de la velocidad de desplazamiento, su fuerza o bien sus fundamentos técnicos no son los correctos. Un entrenamiento físico específico para la mejora de la condición física tiene como objetivo la eficacia del juego del tenista para hacer frente a las exigencias...

Aprende a entrenar para obtener los mejores resultados, con los consejos y programas de entrenamiento de uno de los mejores expertos mundiales

Esta guía te ayudará igualmente a desarrollar tu máximo potencial, seas o no experto en artes marciales, seas un iniciado en estas técnicas o bien te halles realizando un programa de preparación física en deportes de contacto.

Estas son situaciones muy comunes. El (CB) sale de una esquina al centro del bando largo opuesto. El (CB) el va a la otra esquina. Esto hace que el patrón (CB) parezca que viaja hacia arriba y hacia abajo de una colina. Este patrón le permite al jugador usar un patrón en "V" para mover la bola en un patrón predecible. Este patrón es una forma efectiva y sencilla de comenzar con la bola de señal en una esquina de la mesa y viajar a la otra esquina en el bando largo de la misma mesa. ++++++++++++++++ Esta es una extensa colección de problemas de mesa comunes similares que aparecen en los ...

Descubre la historia de un niño pobre que se ha convertido en uno de los iconos deportivos más grandes del mundo. Un relato construido con trabajo, empeño y bajo la mirada de las personas que han contribuido a que Neymar cumpliera su sueño futbolístico a través de entrevistas exclusivas: el cazatalentos que descubrió a Neymar, el cura que presagió su futuro, el entrenador personal que le hizo más fuerte, el legendario Zico y muchos más...