Un Regalo para el Alma Vol 2

El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo mejor es alejarnos del miedo? Con su inigualable amenidad e incuestionable información, Mario Guerra nos explica que los miedos nos acompañan toda la vida y es nor - mal tenerlos, pero también afirma que...

¿QUÉ ES EL DINERO? ¿CÓMO SE OBTIENE? ¿CUÁL ES NUESTRA RELACIÓN CON TAN INTERESANTE MATERIAL? ¿QUÉ DIFERENCIA A LOS QUE LO POSEEN DE LOS QUE NO? Y EN CASO QUE PUEDAS CONSEGUIRLO, ¿CÓMO HACER QUE TE AYUDE A SER FELIZ? Todos buscamos la felicidad, y pueden ser muchos los medios que nos ayudan a encontrarla: pasar tiempo con la familia y los amigos, hacer ejercicio, el contacto con la naturaleza, descansar, viajar, ayudar a los demás, etc. Pero muchas veces nuestras necesidades económicas nos impiden dedicarnos a las cosas que nos hacen felices. Francisca Serrano nos enseña en este...

Few books manage to cover the vast realm of themes and healing practices encompassed by natural medicines as thoroughly as this comprehensive resource. The first section of the book sets out to explain the importance of maintaining thermal balance for normal body functionality, while the second section deals with pain management and describes a wide array of maladies along with their treatments. The book also includes letters, documents, and personal accounts of relevant cases of healing gathered by the author over many years of professional practice.

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automática y así llevar mejor la convivencia con las emociones...