Yoga para mujeres

Sinopsis del Libro

Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : asanas para las diferentes etapas de la mujer y para practicar con tu bebé

Total de páginas 160

Autor:

Estefanía Martínez Nussio

Categoría:

Educación

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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