Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Alimentación natural y salud

Sinopsis del Libro

Libro Alimentación natural y salud

ALIMENTACIÓN NATURAL Y SALUD quiere dar respuesta a las preguntas que habitualmente nos hacemos sobre alimentación: - ¿Hay alimentos buenos y malos? - ¿Cómo incide la alimentación en la salud? - ¿Cuál es la dieta más beneficiosa para nuestra salud? - ¿Debemos restringir el consumo de algún alimento? - ¿Merece la pena comprar alimentos de proximidad o ecológicos? - ¿Qué distingue a los alimentos ecológicos de los convencionales? - ¿Qué papel tiene la microbiota en nuestra alimentación y salud? - Consciente de la manipulación y la gran desinformación (a menudo intencionada) que hacen los medios sobre los temas de alimentación y salud, y basándose en el conocimiento adquirido durante más de 40 años de investigación y trabajo en el mundo de la agricultura y la alimentación ecológica, el autor desbroza el camino que permitirá al lector encontrar la senda hacia la buena salud.Frente a la creencia de que tenemos un "destino inmutable" escrito en nuestros genes, Mariano Bueno nos muestra que las investigaciones científicas más punteras indican que el modo de vida es mucho más importante que la genética cuando hablamos de salud, y que una alimentación saludable (con predominio de alimentos vegetales frescos e integrales), junto al ejercicio y el descanso son la mejor prevención frente a las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer.

Ficha del Libro

Total de páginas 496

Autor:

  • Mariano Bueno

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.0

74 Valoraciones Totales


Biografía de Mariano Bueno

Mariano Bueno, conocido dentro del ámbito literario y del ensayo en España, es un autor que ha sabido conectar con el público a través de su trabajo en la divulgación de temas relacionados con la ecología, la sostenibilidad y la vida saludable. Su enfoque multidisciplinario le ha permitido abordar diferentes áreas del conocimiento, aportando una perspectiva única que combina la ciencia con la experiencia personal.

Nacido en una familia con profundo interés por la naturaleza, Bueno desde joven mostró una fuerte inclinación hacia la lectura y la escritura. Esto le llevó a formarse en diferentes disciplinas académicas, donde destacó en el campo de la biología y la ecología. Sin embargo, su inquietud por comprender más sobre el ser humano y su relación con el entorno lo llevó a explorar la psicología y otras ciencias sociales.

Mariano Bueno es autor de varios libros que han tenido una gran acogida tanto entre el público general como en círculos académicos. Entre sus obras más destacadas se encuentra "La alimentación consciente", un texto donde integra conocimientos de nutrición con propuestas sobre la toma de decisiones más sostenibles en la alimentación. En este libro, Bueno no solo se centra en la importancia de una dieta equilibrada, sino que también aborda el impacto que nuestras elecciones alimentarias tienen en el medio ambiente.

Además de su faceta como autor, Mariano Bueno es un apasionado conferenciante y formador. Ha realizado talleres y charlas en distintos foros y eventos, llevando su mensaje sobre la importancia de un estilo de vida saludable y en armonía con la naturaleza. Su capacidad para comunicar y conectar con el público le ha permitido ganar un lugar destacado en la divulgación ecológica en España.

  • Obras destacadas:
    • "La alimentación consciente"
    • "La ecología de la mente"
    • "Vida saludable y sostenible"

En su papel de educador, Mariano Bueno también ha colaborado con diversas organizaciones y proyectos que promueven la sostenibilidad y la educación ambiental. Su labor ha sido reconocida por varias instituciones que valoran su contribución al desarrollo de una conciencia ecológica más fuerte entre la población.

En términos de estilo, sus escritos se caracterizan por un enfoque accesible y cercano, lo que permite que sus mensajes resuenen con una amplia audiencia. Además, combina datos científicos con anécdotas personales y consejos prácticos, lo que convierte sus obras en guías de fácil implementación para quienes buscan mejorar su calidad de vida y su relación con el planeta.

Su compromiso con la causa ecológica trasciende la escritura y la enseñanza. Mariano Bueno también se involucra en actividades comunitarias y proyectos de reforestación, demostrando con su ejemplo que el cambio es posible a nivel individual y colectivo. Su visión holística de la vida y el respeto por la naturaleza lo han convertido en un referente para muchos que buscan un estilo de vida más consciente y respetuoso con el entorno.

Con el paso de los años, Mariano Bueno ha continuado ampliando su obra y su impacto en la sociedad, convirtiéndose en un símbolo de la lucha por un futuro más sostenible. La relevancia de sus mensajes y su compromiso con la educación ambiental seguirán inspirando a las generaciones venideras a vivir de manera más consciente y responsable.

Otros libros de Cocina

GUÍA DE FRUTAS TROPICALES

Libro GUÍA DE FRUTAS TROPICALES

No hace tanto, tropical era sinónimo de exótico, pero esto ha empezado a cambiar. Hoy en día, frutos como el mango, los aguacates o el caqui nos resultan familiares y forman parte de nuestra alimentación. Su presencia aumenta en el mercado y en los recetarios; también en nuestros campos, sobre todo en las provincias del litoral mediterráneo, donde se cultivan mangos, piñas o papayas, entre otras variedades.

La Mejor Comida Casera para Bebes del Planeta

Libro La Mejor Comida Casera para Bebes del Planeta

Preparing simple, homemade food in the comfort of your own kitchen is one of the greatest gifts you can give your little one. Not only does it allow you to nourish your child with the most pure and wholesome ingredients, but it also gives you the peace of mind of knowing what has gone into every bite your baby takes. Full of recipes to suit every age and stage--from six months all the way to twenty-three months--La mejor comida casera para tu bebe shows you how simple and easy it is to prepare food your baby will go absolutely ga-ga for.

Ajo y cebolla

Libro Ajo y cebolla

El ajo y la cebolla, productos naturales que desde siempre acompañaron al hombre, son hoy considerados pilares de la salud gracias a cientos de estudios que dan cuenta de sus propiedades medicinales. Ricos en nutrientes, alimentan con vitaminas y minerales indispensables para el funcionamiento del organismo. Pero eso no es todo: el ajo y la cebolla pueden prevenir y curar enfermedades en tisanas, compresas, masajes, cataplasmas, infusiones y un muestrario interminable de alternativas. No se trata de reemplazar los medicamentos que la ciencia elaboró, sino de utilizar estos cuatro tesoros de ...

Elaboraciones básicas de repostería y postres elementales

Libro Elaboraciones básicas de repostería y postres elementales

Este libro desarrolla los contenidos de la Unidad Formativa (UF0069) Elaboraciones básicas de repostería y postres elementales, incluida en el Módulo Formativo (MF0261_2) Técnicas culinarias, correspondiente al Certificado de Profesionalidad HOTR0408 Cocina, perteneciente a la familia profesional de Hostelería y Turismo, y regulado por el Real Decreto 1376/2008, de 1 de agosto, modificado por el Real Decreto 619/2013, de 2 de agosto. En él se explica cómo realizar toda clase de elaboraciones básicas de repostería y postres elementales realizados con productos de pastelería. Se...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas