Aprenda a estresarse

With a quiz at the beginning that helps readers determine their dominant temperament, this self-improvement manual also demonstrates what they can learn from other temperament types, all in an effort to achieve greater happiness. The author asks readers to imagine that they carry around a backpack that they’ve spent a lifetime filling up with beliefs, values, attitudes, and repressed emotions. Rather than being weighed down by this baggage, though, she encourages them to replace unwanted and harmful items—complacency, anger, self-pity, perfectionism, and others—with positive parcels...

La agorafobia y los ataques de panico asociados, los cuales aparecen en la gran mayoria de los pacientes que buscan tratamiento, constituyen hoy uno de los temas mas investigados y debatidos en el campo de los trastornos de ansiedad. La controversia se extiende hasta cuestiones fundamentales tales como la etiologia del trastorno y los tratamientos mas eficaces. La agorafobia es un trastorno digno de interes por varios motivos. Es el mas severo de los trastornos fobicos y el mas frecuente de los problemas fobicos vistos en la clinica. En este segundo volumen se analizan los tratamientos...

Nacemos y crecemos. Así pareciera ser. Pero la realidad nos demuestra que pudieran irse quedando atrás algunas de las cuestiones que normalmente evolucionan. El hombre es un ser socialmente complejo; la madurez de sus procesos psicológicos no ha terminado de establecerse, aún. Algunos de nosotros, incluso, confundimos los caminos de la vida, cuando los carriles normales de la existencia se entrecruzan con eventos traumáticos o degradantes. Pero la intención de crecer se mantiene, aunque muchas veces latente, al interior de cada individuo infeliz. Constantemente buscamos el cómo poder...

Las conferencias, comunicaciones y posters que se publican en estas actas, se presentan según el autor las entregó en la secretaría general del congreso. Su estructura es interactiva. Desde el índice, pueden acceder a la información contenida en estas actas/ The conferences, communications and posters that are published in these e-book, are presented according to the author delivered them in the general secretariat of the congress. This e-book is interactive. You can accede to all the information from the index Los textos se presentan en la lengua original presentados por cada autor. Los ...