Aprenda a estresarse

La ansiedad y la depresión son las formas más comunes de enfermedad mental. Muchas personas que las padecen usan alcohol para aliviarlas. Este afecta la parte del cerebro que controla nuestros estados de ánimo y cuando una persona deprimida o ansiosa bebe, momentáneamente se siente mejor, pero esto solo dura un período breve y los resultados son mayor depresión y ansiedad. ¿Como salir de esto? Los trastornos del uso del alcohol y las enfermedades mentales, a menudo, se producen al mismo tiempo. Las personas con problemas de salud mental son más propensas al abuso del alcohol. Además, ...

En 1925, mientras trabajaba en transcribir e ilustrar lo que será su Libro Rojo, C. G. Jung imparte un seminario en lengua inglesa en el que por primera vez da a conocer en público las fantasías y los sueños que constituían el material de dicha obra. Jung habla de su propia "ecuación personal", de la formación de su punto de vista psicológico y de su inclinación subjetiva, esto es, de su propio tipo psicológico. A partir de la experiencia de lo que llama su "confrontación con lo inconsciente", narra la génesis de sus primeras concepciones sobre lo inconsciente y la libido y las...

Autista, afectado por el síndrome de Asperger, Hugo Horiot da testimonio de sus vivencias, de su diferencia, de sus dificultades para expresarse, de su deseo de cambiar, hasta querer ser otro, y cambiar de nombre. Este libro es una historia verdadera. El autorretrato de un niño encolerizado, que libra una guerra sin piedad contra sí mismo y contra los demás. Un niño autista Asperger. Hoy, la fractura del autismo ha pasado. El guerrero de los brazos desnudos se ha convertido en un adulto sereno. Y, entonces, decide zambullirse de nuevo en la infancia. Nos arrastra con él, capítulo tras...

"A modo de breves reflexiones sobre esta versión de los "niños creando cuentos", de Esther Romano, diría que los analistas pudimos entender que "escuchar el inconsciente" es una condición divertida y vitalizante. Aquí se constata. Más aun, si se trata de "ponerlo en juego" –como en este valioso y encantador objeto creado–, en esta modalidad, en statu nascendi, apasionadamente inédito: el cuento contado y dibujado entre varios, tal como es, como se presenta en juegos, sueños... creación literaria y fantaseo. La aparición in situ se convalida conceptualmente –siguiendo aquel...